フィットネスプログラム
- ジャンル
- コアトレーニング
コアトレーニング
CSLive/Pilates Shape
インナーマッスルを整えるピラティスに、動きやすい体をつくるファンクショナルトレーニングと筋力トレーニングを組み合わせ、凛とした姿勢やメリハリのあるボディラインを目指すプログラムです。
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曜日
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月曜日
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時間
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13:10～13:50
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施設名
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オープンスタジオ
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担当
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1.3.5週
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曜日
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木曜日
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時間
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20:00～20:30
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施設名
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オープンスタジオ
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担当
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REC
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。