フィットネスプログラム
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その他スクール
太極拳スクール
中国に古くから伝わる健康法を習得するスクールです。緩やかで流れるように動くことで、正しい姿勢やからだの正しい使い方を身につけながら身体の調子を内側から整えます。
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曜日
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木曜日
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時間
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16:15～17:15
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施設名
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スタジオ1
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担当
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肥後
スイムプライベートレッスン
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曜日
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火曜日
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時間
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12:30～13:00
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施設名
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プール
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担当
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松永
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曜日
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火曜日
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時間
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21:40～22:10
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施設名
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プール
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担当
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坂本（太）
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曜日
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木曜日
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時間
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12:10～12:40
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施設名
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プール
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担当
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長倉
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曜日
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金曜日
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時間
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12:40～13:10
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施設名
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プール
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担当
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松永
腰痛改善スイミングスクール
水泳が上達するように楽しく練習しながら、腰痛の改善を目指すクラスです。腰痛予防に大切な、脚やおなかの筋肉を意識しながら、無理のない範囲で鍛えていきます。
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曜日
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月曜日
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時間
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11:00～12:00
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施設名
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プール
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担当
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桑原
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。