最終更新日：2024年12月26日 08:18
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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12月30日（月） |
スタジオ1 |
10：15～10：45 |
アクティブストレッチ |
桑原龍一 |
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12月30日（月） |
スタジオ2 |
11：00～11：30 |
リズムCAMP |
CSLive |
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12月30日（月） |
スタジオ1 |
12：00～12：30 |
ダンスWAVE |
星智也 |
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12月30日（月） |
スタジオ2 |
13：00～13：30 |
エアロサーキット |
CSLive |
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12月30日（月） |
スタジオ1 |
14：00～14：40 |
シェイプパンプ |
長倉寿英・玉井聡一郎 |
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12月30日（月） |
プール |
15：00～17：30 |
108スイム【有料・事前申込】 |
坂本太朗 |
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12月30日（月） |
スタジオ1 |
15：30～16：10 |
ピラティス |
CSLive |
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12月30日（月） |
スタジオ1 |
17：00～17：40 |
ヨガ |
CSLive |
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01月13日（月） |
スタジオ1 |
10：10～10：50 |
ヨガ |
阿比留礼 |
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01月13日（月） |
スタジオ1 |
11：00～11：30 |
ファンクショナルトレーニング |
阿比留礼 |
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01月13日（月） |
プール |
11：00～12：00 |
腰痛改善スクール【有料・定員】 |
竜野萌 |
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01月13日（月） |
スタジオ1 |
11：45～12：15 |
ダンスWAVE |
星智也 |
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01月13日（月） |
スタジオ2 |
12：30～13：00 |
リズムCAMP |
CSLive |
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01月13日（月） |
スタジオ1 |
13：00～14：10 |
エアサイクルフィットネス新春ライド【有料・事前予約】 |
玉井聡一郎・相賀由衣 |
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01月13日（月） |
プール |
13：00～14：40 |
個人塾【有料・事前予約】 |
中野秀一・竜野萌・星智也 |
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01月13日（月） |
スタジオ2 |
13：15～13：55 |
ピラティス |
CSLive |
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01月13日（月） |
スタジオ1 |
14：45～15：25 |
コンビネーションエアロ |
寺島義智 |
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01月13日（月） |
プール |
14：45～15：15 |
アクアダンス |
竜野萌 |
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01月13日（月） |
スタジオ1 |
15：40～16：20 |
スムース＆ヒーリング |
CSLive |
12月30日（月・祝）プールのご利用について 9：00～15：00まで4コースご利用いただけます。 15：00～17：30は2コースご利用いただけます。 17：30～18：00は4コースご利用いただけます。 18：00～19：00は2コースご利用いただけます。 19：00～19：45は4コースご利用いただけます。 1月13日(月・祝) プールのご利用について イベント・レッスン時間を除き、4コースご利用可能です。 15：15～18：30は全コースクローズ。 18：30～18：45は2コースご利用いただけます。
急な代行などの際は、当情報への記載が間に合わない場合がございます。あらかじめご了承ください。