ジム｜フィットネスプログラム｜セントラルフィットネスクラブ弘前

ジムスモールエクササイズ

ジムで行う少人数制の短時間レッスンです。ストレッチポールを使用して、筋膜へのアプローチを行います。動かしやすい体を作るので、運動前・運動後どちらにもおススメのクラスです。

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セントラルフィットネスクラブ弘前

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