フィットネスプログラム
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- ジムスモールエクササイズ
ジムスモールエクササイズ
ジムスモ/肩こり予防・改善
ジムで行う少人数制の短時間レッスンです。肩こりの予防・改善に繋がるストレッチとエクササイズを行い、肩こりの起こりにくい体を目指すクラスです。
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曜日
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火曜日
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時間
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20:10～20:20
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施設名
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ジム
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担当
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糸賀
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曜日
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木曜日
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時間
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10:20～10:30
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施設名
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ジム
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担当
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愛田
WEB入会のご案内
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