最終更新日:2025年09月15日 10:41
日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
---|---|---|---|---|
09月15日(月) |
スタジオ |
10:00 |
エアロサーキット |
映像レッスン |
09月15日(月) |
スタジオ |
10:40 |
フィールピラティス |
三宅 |
09月15日(月) |
スタジオ |
11:25 |
シェイプパンプ |
愛田 |
09月15日(月) |
スタジオ |
12:20 |
ヨガ |
映像レッスン |
09月15日(月) |
プール |
11:20 |
平泳ぎ |
阿部 |
09月15日(月) |
プール |
12:00 |
フィンスイムトレーニング |
武田 |
09月23日(火) |
スタジオ |
10:00 |
X-CORETRAINING |
映像レッスン |
09月23日(火) |
スタジオ |
10:40 |
ZUMBA |
山科 |
09月23日(火) |
スタジオ |
11:30 |
シェイプパンプ |
愛田 |
09月23日(火) |
スタジオ |
12:10 |
フィールヨガ |
成田 |
09月23日(火) |
プール |
10:20 |
アクアビクス |
成田 |
09月23日(火) |
プール |
11:15 |
アクアヨガHOT |
成田 |
09月23日(火) |
プール |
12:00 |
背泳ぎ |
阿部 |
2025/09/23 |
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