最終更新日：2025年11月06日 14:57
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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11月24日（月） |
スタジオ |
10：00 |
ステップJam |
三浦 |
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11月24日（月） |
スタジオ |
10：45 |
スムース＆ヒーリング |
映像レッスン |
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11月24日（月） |
スタジオ |
11：40 |
シェイプパンプ |
三浦 |
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11月24日（月） |
スタジオ |
12：30 |
ヨガ |
映像レッスン |
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11月24日（月） |
スタジオ |
13：30 |
東根市運動教室 |
三宅 |
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11月24日（月） |
プール |
10：40 |
初・中級背泳ぎ |
阿部 |
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11月24日（月） |
プール |
11：30 |
中・上級平泳ぎ |
武田 |
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11月24日（月） |
プール |
14：00 |
フィンスイムトレーニング |
武田 |
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