最終更新日：2026年01月05日 12:02
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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01月12日（月） |
スタジオ |
10：00 |
シンプルエアロ |
映像レッスン |
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01月12日（月） |
スタジオ |
11：00 |
ポールdeリラックス |
三宅 |
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01月12日（月） |
スタジオ |
11：50 |
ファイトアタックBEAT |
映像レッスン |
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01月12日（月） |
スタジオ |
12：40 |
ワークアウトヨガ |
三浦 |
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01月12日（月） |
スタジオ |
13：30 |
東根市運動教室 |
三宅 |
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01月12日（月） |
プール |
10：00 |
はじめて体験教室 |
三浦 |
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01月12日（月） |
プール |
11：30 |
初・中級クロール |
阿部 |
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01月12日（月） |
プール |
12：10 |
スイムトレーニング |
武田 |
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01月12日（月） |
プール |
14：00 |
フィンフリー |
フリーコース |
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