最終更新日：2026年09月04日 11:32
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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09月07日（月） |
スタジオ |
11：50 |
シェイプパンプ |
三浦⇒映像レッスン |
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09月14日（月） |
プール |
11：20 |
アクアウォーク |
三宅⇒石井 |
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09月14日（月） |
スタジオ |
12：30 |
ポールdeリラックス |
石井⇒休講 |
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09月19日（土） |
スタジオ |
11：20 |
エアロサーキット |
庄司⇒映像レッスン |
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09月19日（土） |
スタジオ |
12：05 |
ZUMBA⇒LatiLati |
庄司⇒映像レッスン |
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09月25日（金） |
スタジオ |
10：15 |
ファントレ⇒ボディメイクトレーニング |
安孫子⇒映像レッスン |
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09月25日（金） |
スタジオ |
10：55 |
コンビネーションエアロ⇒シンプルエアロ |
安孫子⇒映像レッスン |
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09月25日（金） |
スタジオ |
19：00 |
ステップJam⇒エアロサーキット |
三浦⇒映像レッスン |
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09月25日（金） |
スタジオ |
19：40 |
DownUpCore⇒ボディメイクトレーニング |
三浦⇒映像レッスン |
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09月28日（月） |
スタジオ |
12：30 |
ポールdeリラックス |
石井⇒休講 |
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