施設紹介

【外観】葛西駅から徒歩1分！駐車場・駐輪場完備！地域最大級の総合スポーツクラブ！
５階建てすべてがスポーツ施設。駐車場17台あり。駐輪場126台5時間無料。

【2025.8.23(土)】マシンジム全面リニューアル！
全てのマシンを入替！更に内装・照明を含むフルリニューアルです！

【マシンジム】リニューアル後の全体イメージ
マシンジムリニューアル後の全体レイアウトイメージです。内装工事実施！全マシン入替！プレートローディングマシンを10台新規導入！

マシンジムエリア①
フリーウェイト・ストレングスマシン・プレートロードマシン・有酸素マシンを豊富に取り揃えております。

マシンジムエリア②
黒を基調とした内装と各種マシンが落ち着いた雰囲気を作り上げます。

フリーウェイトエリア①
パワーラック3台・スミスマシン1台・ベンチプレス1台・プリチャーカール1台がございます。

フリーウェイトエリア②
プレートロードマシン10台・ケーブルマシンも取り揃えております。

ダンベルエリア①
インクラインベンチ3台・ダンベル1㎏～50㎏までご用意。

ダンベルエリア②
セントラルスポーツのロゴ入りオリジナルダンベルです。

プレートロードマシン
チェストプレス・Tバーロウ・チェストプレス＆ラットプルダウン・アイソラテラルロウ・スクワットランジ・インクラインペックフライ・プルオーバー・45°レッグプレス・プルダウントレーナー・ヒップグルート

有酸素マシン（トレッドミル）
全15台ございます！（TV視聴6台+YouTube視聴9台）

有酸素マシン（バイク他）
アップライトバイク2台・リカンベントバイク2台・スピニングバイク1台・クロストレーナー2台

ストレッチ＆ファンクショナルエリア
ストレッチや自重負荷トレーニングを行うエリアです。スタッフによるショートグループレッスンも実施いたします！

パワーラック
3台設置にて余裕を持ってトレーニングを行えます。

スミスマシン
バーの軌道が安定しているため、初心者の方でも安心してご利用頂けます。

ベンチプレス
ベンチプレス台の単体もご用意しております。

プレートロードマシン
45°レッグプレス

プレートロードマシン
チェストプレス

プレートロードマシン
アイソラテラルロウ

プレートロードマシン
インクラインペックフライ

プレートロードマシン
ヒップグルート

プレートロードマシン
スクワットランジ

ダイエットトレーナー（振動マシン）
最新機種2台導入！

マッサージチェア
無料にてご利用頂けます。

【第2スタジオ】ヨガやコンディショニング系レッスンを実施。大型スクリーンで映像レッスンも実施。HOTパネル完備。
ヨガやピラティスなど、コンディショニングを中心としたレッスンをお楽しみ頂けます。

【第2スタジオ】大人気インドアバイクレッスン『エアサイクルフィットネス』バージョン
大人気プログラム「エアサイクルフィットネス」実施時は専用バイクをスタジオに並べ、究極のエネルギー消費＆珠玉の達成感を味わう空間となります。

【第2スタジオ】大型スクリーンにて映像を投影するCS Live（映像レッスン）バージョン
CS Liveとは、暗闇空間で大画面を目にして行う映像配信型レッスンです。全国のインストラクターのレッスンが受けられます！

【プール】25ｍ×7コース。水深1.1ｍ。水温は30度〜31度。天井も高く、広々とした地域最大級のプールです！
綺麗なプールは7コース。水深1.1ｍ。水温は30度〜31度。プールサイドも広々として、気持ちよく泳げます！

【プールサイドジャグジー】水温38度から39度。水着で入れるジェット付きお風呂がご利用いただけます。
プールサイドにもジャグジーを完備。トレーニング後にリラックスできます。

【男性スパ】水温39度から41度。大きなお風呂はジェットバスが付いたジャグジー。水風呂・サウナも充実しています。
お風呂もゆったり、サウナに欠かせない水風呂もゆったりご利用頂けます。

【女性スパ】水温39度から41度。大きなお風呂はジェットバスが付いたジャグジー。水風呂・サウナも充実しています。
温かいお風呂はジェット付き。サウナに欠かせない水風呂も完備。

【男女スパ】ゆったりと腰掛けてご利用いただけるカランをご利用いただけます。
男性13、女性12か所。リンスインシャンプー・ボディソープ完備。お待ちいただくことなくご利用いただけます。

【男女シャワーコーナー】男性は４ブース、女性は8ブース設置。お待たせすることなくご利用いただけます。
立ってご利用頂くシャワーブースは男性4、女性8ブースございます。

【ドライサウナ】サ活最高！ととのいイス完備。男女とも広々ドライサウナはもちろんテレビ付き。20名入ってもゆったりできます！
男女とも広々ドライサウナはもちろんテレビ付き。20名入ってもゆったりできます！

【男性ロッカー】ロッカー数190個。暗証番号と鍵のダブルセーフティーロッカー。安心してご利用いただけます。
男性ロッカーは大小 190個。男性のニーズにお応えして、スーツもかけられるロッカーをご用意しております。

【女性ロッカー】ロッカー数219個。暗証番号と鍵のダブルセーフティーロッカー。安心してご利用いただけます。
広々奇麗な女性ロッカーは219個。様々な大きさのロッカーをその日のお荷物に合わせて自由に選べます。個室の着替えスペースもご用意。

【男性ロッカー】リラクゼーションスペース　ロッカー内にTV、ソファー、自動販売機設置。
ロッカー内リラクゼーションスペースでテレビを見ながらリラックス。

【女性ロッカー】リラクゼーションスペース　ロッカー内に扇風機、TV、ソファー、自動販売機。
ロッカー内でほっと一息はこちらで。テレビもご覧いただけます。

【男性ロッカー】パウダールーム　ドライヤー完備。洗面所もあり清潔にご利用いただけます。日焼けマシンは脱衣所に設置しております。
ドライヤー完備。最新の日焼けマシン（7分 500円）もご利用いただけます。

【女性ロッカー】パウダールーム　ドライヤー完備。洗面所もあり清潔にご利用いただけます。
広々パウダールームをごゆっくりご利用ください。

【契約ロッカー】男女各ロッカー入口付近に設置。共用スペースでご家族やお仲間と一緒に利用する事も可能です。
シューズ・シャンプーなど保管することができる個人用ロッカーです。1,430円（税込）／月

【無料マッサージチェア】男女ロッカー入口前に無料にてご利用頂けるマッサージ機2台
無料マッサージチェアでリラックス。ご予約不要で気軽にご利用いただけます。

【ゴルフレンジ】打ちっぱなしができる屋内ゴルフレンジは4打席設置。30分毎に予約してご利用いただけます。レンタル無料。
フリーで打席を4打席ご用意。こちらも月会費の中でご利用可能です！

【休憩室】和室の休憩室にはTVを設置。くつろぎのスペースでトレーニング前後にゆったりと安らげます。
和室の休憩所はお待ち合わせに最適！ゆったりしてください。

【ミッドナイトモーニングコース】入口案内①こちらの正面口左手の通路をお進みください。
正面入口左手の通路を進み、駐車場側の入口へお回りください。

【ミッドナイトモーニングコース】入口案内②　こちらの扉よりご入館ください。
自動ドア横の読み取りセンサーにメンバーカードをかざして開錠となります。エレベーターにて2Fへ上がりマシンジムをご利用頂けます。