最終更新日:2025年08月28日 09:00
日付 |
8/29(金) |
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施設名 |
プール |
レッスン時間 |
12:25(45分) |
プログラム |
スイムトレーニング |
担当 |
髙橋→加納 |
日付 |
8/29(金) |
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施設名 |
1スタジオ |
レッスン時間 |
20:10(40分) |
プログラム |
シェイプパンプ |
担当 |
髙橋→加納 |
日付 |
8/31(日) |
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施設名 |
1スタジオ |
レッスン時間 |
14:10(40分) |
プログラム |
シェイプパンプ |
担当 |
松村→髙橋 |
日付 |
9/2(火) |
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施設名 |
2スタジオ |
レッスン時間 |
10:20(40分) |
プログラム |
ボディコアバランス→コアトレーニング |
担当 |
染谷→髙橋 |
日付 |
9/2(火) |
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施設名 |
プール |
レッスン時間 |
11:40(30分) |
プログラム |
息継ぎクロール |
担当 |
北原→髙橋 |
日付 |
9/5(金) |
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施設名 |
プール |
レッスン時間 |
12:25(45分) |
プログラム |
スイムトレーニング |
担当 |
髙橋→北原 |
日付 |
9/6(土) |
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施設名 |
1スタジオ |
レッスン時間 |
12:35(30分) |
プログラム |
バランスボール |
担当 |
友國→染谷 |
日付 |
9/10(水) |
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施設名 |
1スタジオ |
レッスン時間 |
10:00(40分) |
プログラム |
骨盤エクササイズ |
担当 |
松永→清水(外部) |
日付 |
9/17(水) |
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施設名 |
1スタジオ |
レッスン時間 |
10:00(40分) |
プログラム |
骨盤エクササイズ |
担当 |
松永→清水(外部) |
日付 |
9/26(金) |
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施設名 |
プール |
レッスン時間 |
11:45(30分) |
プログラム |
アクアビクス |
担当 |
染谷→高橋 |
日付 |
9/26(金) |
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施設名 |
2スタジオ |
レッスン時間 |
12:50(40分) |
プログラム |
ボディメイクトレーニング |
担当 |
萩原→未定 |
日付 |
9/26(金) |
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施設名 |
2スタジオ |
レッスン時間 |
13:50(40分) |
プログラム |
パワーヨガ |
担当 |
萩原→松田(外部) |
日付 |
9/27(土) |
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施設名 |
2スタジオ |
レッスン時間 |
13:20(40分) |
プログラム |
ヨガ |
担当 |
mayuco→森(外部) |
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