最終更新日:2024年10月12日 13:38
日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
---|---|---|---|---|
10/12(土) |
1スタジオ |
14:15~(30分) |
ダイエットサーキット→ボディメイクトレーニング |
染谷→CS-LIVE |
10/13(日) |
1スタジオ |
14:40~(40分) |
シェイプパンプ |
金﨑→山﨑 |
10/13(日) |
1スタジオ |
15:40~(30分) |
ファイトアタックPRO |
金﨑→黄野 |
10/13(日) |
1スタジオ |
16:40~(30分) |
ボディケアストレッチ |
大森→CS-LIVE |
10/18(金) |
1スタジオ |
10:55~(40分) |
ピラティス |
川喜多→西田 |
10/18(金) |
2スタジオ |
12:00~(40分) |
フレックスストレッチ→ポールピラティス |
川喜多→西田 |
10/26(土) |
1スタジオ |
12:30~(40分) |
ヨガ |
森川→丹下 |
10/27(日) |
1スタジオ |
11:20~(40分) |
ZUMBA |
片桐→田澤 |
10/31(木) |
プール |
12:00~(45分) |
アクアビクス |
髙木→栗山(外部) |
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