最終更新日:2026年09月11日 14:33
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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9/15(火) |
プール |
12:20~(30分) |
アクアビクス→アクアスプラッシュ |
髙橋→加納 |
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9/16(水) |
1スタジオ |
10:00~(40分) |
骨盤エクササイズ→ボディケアストレッチ |
松永→丸川(外部) |
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9/19(土) |
2スタジオ |
11:10~(40分) |
ファイトアタックBEAT |
五十棲→中武 |
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9/20(日) |
2スタジオ |
11:15~(30分) |
ストレッチ |
北→川喜多 |
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9/20(日) |
1スタジオ |
12:20~(30分) |
バランスボール |
五十棲→川喜多 |
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9/20(日) |
プール |
13:00~(30分) |
アクアウォーク&トレーニング |
加納→髙橋 |
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9/20(日) |
1スタジオ |
13:15~(30分) |
DownUpCore→ファンクショナルトレーニング |
五十棲→川喜多 |
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9/20(日) |
プール |
13:50~(45分) |
スイムトレーニング |
加納→近藤 |
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9/24(木) |
1スタジオ |
10:10~(40分) |
ジャズダンス |
山下→清水(外部) |
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9/25(金) |
1スタジオ |
10:55~(40分) |
フィールピラティス |
川喜多→五十棲 |
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9/29(火) |
1スタジオ |
10:10~(40分) |
ヨガ |
川喜多→野中 |
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9/29(火) |
2スタジオ |
12:10~(40分) |
スムース&ヒーリング |
川喜多→野中 |
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9月全水曜日 |
1スタジオ |
11:00~(40分) |
シンプルステップ |
北井→丸川(外部) |
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9月全水曜日 |
1スタジオ |
12:00~(40分) |
ラテンファン→ZUMBA |
北井→丸川(外部) |
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9月25日 |
第1スタジオ |
10:00~(40分) |
健康体操 |
松下 |
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7~9月 |
第2スタジオ |
15:05~(40分) |
パワーヨガ |
第1.3.5週CSLive |
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