フィットネスプログラム
- ジャンル
- バイクエクササイズ
バイクエクササイズ
エアサイクルフィットネス/リズムライド
脂肪燃焼効果抜群！音楽に合わせて爽快に汗をかきたい方にオススメのバイクプログラムです。(運動強度：6.2METs)
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曜日
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月曜日
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時間
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14:30～15:00
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施設名
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スタジオ２
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担当
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谷川
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曜日
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火曜日
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時間
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12:20～12:50
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施設名
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スタジオ２
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担当
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石井
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曜日
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木曜日
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時間
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13:30～14:00
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施設名
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スタジオ２
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担当
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荻山
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曜日
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金曜日
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時間
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10:10～10:40
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施設名
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スタジオ２
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担当
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阿南
エアサイクルフィットネス/ジムライド
本格的なサイクリング要素を手軽に体感しつつ、適度な有酸素運動をどなたでも行うことができるバイクのグループレッスンです。
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曜日
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月曜日
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時間
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10:15～10:25
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施設名
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ジム
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担当
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阿南
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曜日
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月曜日
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時間
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20:25～20:35
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施設名
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ジム
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担当
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吉田
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曜日
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金曜日
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時間
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12:20～12:40
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施設名
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ジム
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担当
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高橋
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曜日
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金曜日
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時間
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19:20～19:30
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施設名
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ジム
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担当
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石田
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曜日
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土曜日
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時間
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18:10～18:20
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施設名
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ジム
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担当
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小澤
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曜日
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日曜日
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時間
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15:10～15:20
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施設名
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ジム
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担当
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中浦
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。