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結果
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ファイトアタックBEAT50
50分
本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。 -
曜日 時間 施設名 インストラクター 月 13:05~13:45 Aスタジオ 谷本侑也 -
CSLive/ファイトアタックPRO
60分
本格的な格闘技動作で構成された、シンプルでエキサイティングなクラスです。トップインストラクターによるライブ映像プログラムです。 -
曜日 時間 施設名 インストラクター 水 11:10~11:50 Bスタジオ -
ファイティングコア
30・40分
格闘動作とコアトレーニングを融合させたボディトレーニングプログラム。機敏かつしなやかな動きで、バランスよくからだを引き締めます。 -
曜日 時間 施設名 インストラクター 木 21:10~21:50 Aスタジオ 田中航 月 20:15~20:55 Bスタジオ 亀山拓郎 金 11:10~11:50 Bスタジオ 亀山拓郎 -
ファイトアタックBEAT30
30分
本格的な格闘動作を30分に凝縮し、音楽に合わせて楽しく行うプログラムです。体幹部の強化や全身のシェイプアップに役立ちます。 -
曜日 時間 施設名 インストラクター 水 19:30~20:00 Aスタジオ 谷本侑也