フィットネスプログラム
- ジャンル
- 水泳
水泳
水泳入門 初心者向け
これからを水泳を始めたい方のための入門クラスです。泳ぎの基本である姿勢やキックの練習はもちろん、プールの中でカラダをうまく動かす練習も行います。
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曜日
-
木曜日
-
時間
-
10:20～10:50
-
施設名
-
フィットネスプール
-
担当
-
伊藤
中級水泳
クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライで２５ｍを完泳することを目的としたクラスです。各泳法の上達に必要なテクニックや呼吸法の練習を行います。
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曜日
-
火曜日
-
時間
-
11:10～12:00
-
施設名
-
スイミングプール
-
担当
-
加藤
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
15:30～16:20
-
施設名
-
スイミングプール
-
担当
-
荒舩
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
11:40～12:20
-
施設名
-
スイミングプール
-
担当
-
中村
上級水泳
クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライで２５ｍ以上泳げる方を対象としたレベルアップクラスです。スタートやターンの練習も行い、より速く、長く泳ぐことを目指します。
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曜日
-
金曜日
-
時間
-
12:35～13:25
-
施設名
-
スイミングプール
-
担当
-
中村
初級クロール 初心者向け
クロールの基本を練習し、１０ｍ以上泳げるようになることを目的としたクラスです。泳ぎの姿勢作り、キック練習、腕の動きの基本をしっかりと身につけましょう。
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曜日
-
金曜日
-
時間
-
10:30～11:00
-
施設名
-
フィットネスプール
-
担当
-
田中
初級背泳ぎ
背泳ぎの基本を練習し、１０ｍ以上泳げるようになることを目的としたクラスです。泳ぎの姿勢作り、キック練習、腕の動きの基本、しっかりと身につけましょう。
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曜日
-
金曜日
-
時間
-
13:50～14:20
-
施設名
-
フィットネスプール
-
担当
-
秋山
初級平泳ぎ
平泳ぎの基本を練習し、１０ｍ以上泳げるようになることを目的としたクラスです。泳ぎの姿勢作り、キック練習、腕の動きの基本をしっかりと身につけましょう。
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曜日
-
木曜日
-
時間
-
11:50～12:20
-
施設名
-
フィットネスプール
-
担当
-
中村
初級バタフライ
バタフライの基本を練習し、１０ｍ以上泳げるようになることを目的としたクラスです。泳ぎの姿勢作り、キック練習、腕の動きの基本をしっかりと身につけましょう。
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曜日
-
月曜日
-
時間
-
12:25～12:55
-
施設名
-
フィットネスプール
-
担当
-
加藤
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
10:55～11:25
-
施設名
-
フィットネスプール
-
担当
-
原
中級クロール
クロールの呼吸の仕方を練習し、２５ｍを楽に泳げるようになることを目的としたクラスです。基本の練習も継続して行い、泳ぎ全体のレベルアップも目指しましょう。
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曜日
-
火曜日
-
時間
-
13:40～14:10
-
施設名
-
フィットネスプール
-
担当
-
長尾
中級バタフライ
バタフライで楽に２５ｍ泳げるようになることを目的としたクラスです。基本の練習も継続して行い、泳ぎ全体のレベルアップも目指しましょう。
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
20:20～20:50
-
施設名
-
スイミングプール
-
担当
-
秋山
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
12:35～13:05
-
施設名
-
フィットネスプール
-
担当
-
加藤
スイムトレーニング
泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。ぜひチャレンジしてみましょう。
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曜日
-
月曜日
-
時間
-
13:00～13:45
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施設名
-
スイミングプール
-
担当
-
秋山
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
20:40～21:20
-
施設名
-
スイミングプール
-
担当
-
長尾
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
21:00～21:50
-
施設名
-
スイミングプール
-
担当
-
西澤
-
曜日
-
日曜日
-
時間
-
15:10～16:00
-
施設名
-
スイミングプール
-
担当
-
長尾
目指せマスターズ
水泳大会への出場や記録向上を目指している方を対象にしたクラスです。日頃のトレーニングの成果を十分に発揮できるように様々な角度からの練習を行います。
-
曜日
-
月曜日
-
時間
-
21:00～21:50
-
施設名
-
スイミングプール
-
担当
-
西澤
マスターズ練習会
マスターズ水泳大会に出場する水泳愛好者のための練習会です。同じ目的を持った方と一緒に練習することで、さらなるレベルアップを目指しましょう。
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曜日
-
土曜日
-
時間
-
18:30～19:30
-
施設名
-
スイミングプール
-
担当
-
西澤
キッズスイミングスクール
競技水泳（選手コース）
競泳選手を育成するコースです。
-
曜日
-
月曜日
-
時間
-
18:30～20:30
-
施設名
-
スイミングプール
-
担当
-
5コース使用
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
18:30～20:00
-
施設名
-
スイミングプール
-
担当
-
5コース使用
-
曜日
-
水曜日
-
時間
-
18:30～20:30
-
施設名
-
スイミングプール
-
担当
-
全コース使用
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
18:30～20:00
-
施設名
-
スイミングプール
-
担当
-
5コース使用
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
18:30～20:30
-
施設名
-
スイミングプール
-
担当
-
5コース使用
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
17:30～21:00
-
施設名
-
スイミングプール
-
担当
-
2コース使用
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
19:30～21:30
-
施設名
-
スイミングプール
-
担当
-
4コース使用
成人スイミングスクール
成人スイミングスクール
成人を対象としたスイミングスクールです。
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
09:45～10:15
-
施設名
-
スイミングプール
-
担当
-
原
成人スイミングスクール(初級)
成人を対象としたスイミングスクールの初級クラスです。
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曜日
-
月曜日
-
時間
-
11:55～12:55
-
施設名
-
スイミングプール
-
担当
-
物江
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
12:30～13:15
-
施設名
-
フィットネスプール
-
担当
-
物江
成人スイミングスクール(初中級)
成人を対象としたスイミングスクールの初〜中級クラスです。
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曜日
-
火曜日
-
時間
-
12:00～12:45
-
施設名
-
フィットネスプール
-
担当
-
中村
成人スイミングスクール(中級)
成人を対象としたスイミングスクールの中級クラスです。
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曜日
-
火曜日
-
時間
-
13:30～14:30
-
施設名
-
スイミングプール
-
担当
-
中村
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
13:30～14:30
-
施設名
-
スイミングプール
-
担当
-
中村
アクアエクササイズ
アクアウォーク＆ジョグ 初心者向け
水の中で走る動作を中心に行うプログラムです。 脂肪燃焼や柔軟性の維持、向上に効果的です。 泳ぐのが苦手な方、足腰への負担が気になる方にオススメです。
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曜日
-
火曜日
-
時間
-
10:15～10:45
-
施設名
-
フィットネスプール
-
担当
-
梅田
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
11:15～11:45
-
施設名
-
スイミングプール
-
担当
-
佐野
アクアダンス
音楽に合わせて動きの組み合わせを楽しむアクアエクササイズです。脂肪燃焼を促し、シェイプアップやストレス解消に効果的です。
-
曜日
-
月曜日
-
時間
-
14:50～15:20
-
施設名
-
フィットネスプール
-
担当
-
長尾
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
14:35～15:05
-
施設名
-
フィットネスプール
-
担当
-
梅田
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
11:10～11:40
-
施設名
-
フィットネスプール
-
担当
-
秋山
アクアビクス
音楽に合わせて、シンプルな動きで全身を動かします。水の特性を存分に利用して、効果的に体力アップ、シェイプアップを目指しましょう。
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
12:15～13:00
-
施設名
-
スイミングプール
-
担当
-
南部
-
曜日
-
日曜日
-
時間
-
11:40～12:10
-
施設名
-
フィットネスプール
-
担当
-
佐野
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
11:10～11:40
-
施設名
-
スイミングプール
-
担当
-
石井
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
11:55～12:25
-
施設名
-
スイミングプール
-
担当
-
佐野
アクアサーキット
プールの中で、有酸素運動と筋力トレーニングを交互に行うエクササイズです。関節への負担が少ないので、体力づくりをこれから始めたい方に最適です。
-
曜日
-
月曜日
-
時間
-
11:00～11:45
-
施設名
-
スイミングプール
-
担当
-
佐野
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
21:00～21:45
-
施設名
-
フィットネスプール
-
担当
-
田中
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
14:30～15:15
-
施設名
-
フィットネスプール
-
担当
-
田中
ダイビング
スキンダイビング
マスク・スノーケル・フィンを使用して、ダイビングの基礎（泳ぐ、潜る）を練習します。スクーバーダイビングのトレーニングとしても有効です。
-
曜日
-
月曜日
-
時間
-
11:50～12:20
-
施設名
-
フィットネスプール
-
担当
-
加藤
-
曜日
-
日曜日
-
時間
-
12:20～12:50
-
施設名
-
フィットネスプール
-
担当
-
加藤
トレーニング
シェイプパンプ
バーベルを使って音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、腕、肩、背中、お腹など、部位別に効くトレーニングを行います。(運動強度：2.9METs)
-
曜日
-
日曜日
-
時間
-
13:10～13:50
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
長尾
X-CORE FIGHTING
ｼﾝﾌﾟﾙな格闘動作で心拍数を上げ、体幹(CORE)を意識した静と動のメリハリのある動きの高強度ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを組合わせることで、短時間で脂肪燃焼を目指します。このﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑはHILIT(短時間、高強度、安全(低衝撃))です。(運動強度：6.4METs)
-
曜日
-
月曜日
-
時間
-
20:10～20:40
-
施設名
-
スタジオB
-
担当
-
長尾
パワーアップボード
不安定なバランス・ボードを用い、変化に富んだ強度で様々な体力要素を養う、中・高強度のプログラムです。
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
15:10～15:50
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
齊藤
格闘エクササイズ
ファイトアタックPRO
本格的な格闘技動作で構成された、シンプルでエキサイティングなクラスです。体幹部の強化やウェストシェイプ、ストレス発散に効果的です。
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
13:00～13:40
-
施設名
-
スタジオB
-
担当
-
田中
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
21:10～21:50
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
田中
-
曜日
-
日曜日
-
時間
-
15:05～15:45
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
黄野
バイクエクササイズ
エアサイクルフィットネス/リズムライド
脂肪燃焼効果抜群！音楽に合わせて爽快に汗をかきたい方にオススメのバイクプログラムです。(運動強度：6.2METs)
-
曜日
-
月曜日
-
時間
-
09:50～10:30
-
施設名
-
スタジオB
-
担当
-
秋山
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
12:05～12:45
-
施設名
-
スタジオB
-
担当
-
長尾
エアサイクルフィットネス/パワーライド
究極のエネルギー消費！珠玉の達成感！！全身のシェイプアップに最適の高強度バイクプログラムです。(運動強度：6.6METs)
-
曜日
-
月曜日
-
時間
-
21:10～21:50
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
黄野
-
曜日
-
日曜日
-
時間
-
17:15～17:55
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
伊藤
ダンスエクササイズ
ダンスWAVE
ダンスミュージックを楽しみながら、簡単なステップでからだを動かす有酸素エクササイズ。単調な運動は苦手という方に特にオススメです。(運動強度：4.4METs)
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
21:05～21:45
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
水谷
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
19:10～19:50
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
水谷
ZUMBA(R)
ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。(運動強度：4.8METs)
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
14:10～14:50
-
施設名
-
スタジオB
-
担当
-
和田
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
10:20～11:00
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
金子
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
10:20～11:00
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
北井
CSLive/Lati Lati
ラテン、HIPHOPなど複数のダンスジャンルの「音楽」「振付」「雰囲気」「スキルアップ」を楽しむ脂肪燃焼系プログラムです。(運動強度：3.7METs)
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
19:10～19:50
-
施設名
-
スタジオB
-
担当
-
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
15:40～16:20
-
施設名
-
スタジオB
-
担当
-
ラテンファン
情熱的なラテンダンスの動きを取り入れた有酸素運動です。音楽に合わせて楽しく脂肪燃焼しましょう。ラテンダンス特有の動きでウエストまわりのシェイプアップにも役立ちます。
-
曜日
-
日曜日
-
時間
-
12:15～12:55
-
施設名
-
スタジオB
-
担当
-
中島
ジャズダンス
ミュージカルのステージダンスをもとに作られた、ジャズの躍動的なリズムに合わせて踊るダンスプログラムです。軽快に動いて気分爽快。
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
12:00～12:40
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
山下
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
13:00～13:40
-
施設名
-
スタジオB
-
担当
-
山下
ベリーダンス
ベリーダンスは中東で発展したダンススタイルで、円運動を基本とした独特な動きで構成されています。カラダの柔軟性を高め、ウェストの引き締めにも効果的です。
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
14:30～15:10
-
施設名
-
スタジオB
-
担当
-
江川
ヨガ・ピラティス
フィールヨガ 初心者向け
世界的に普及しているハタヨガをベースに、現代人向けにアレンジしたシンプルなヨガです。簡単なポーズで心地よく全身をリフレッシュします。
-
曜日
-
月曜日
-
時間
-
12:45～13:25
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
折原
HOTフィールヨガ
話題のHOTスタジオで行うセントラルスポーツオリジナル簡単ヨガです。遠赤外線がカラダを芯から暖め、動きやすくします。
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
12:30～13:10
-
施設名
-
スタジオB
-
担当
-
折原
ヨガ
伝統的な古代インドで発祥した健康法です。心とカラダ、気を調和させることによって体調を整えていきます。基本となる動きと呼吸法の習得を中心に行います。
-
曜日
-
月曜日
-
時間
-
20:10～20:50
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
星
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
10:10～10:50
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
水谷
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
11:30～12:10
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
山田
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
15:50～16:30
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
奥
-
曜日
-
日曜日
-
時間
-
12:15～12:55
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
寺内
ピラティス
100年の歴史を持つメソッドで、からだの奥にある筋肉（インナーマッスル）をしなやかで、丈夫になるように整えていきます。身体を引き締め、姿勢を整えます。
-
曜日
-
月曜日
-
時間
-
14:00～14:40
-
施設名
-
スタジオB
-
担当
-
南部
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
12:15～12:55
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
南部
エアロビクス・ステップ
シンプルエアロ
音楽に合わせて、シンプルな動作で全身をバランス良く動かす、有酸素運動のレッスンです。脂肪燃焼やストレス解消に効果的です。(運動強度：3.6METs)
-
曜日
-
月曜日
-
時間
-
09:50～10:30
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
石井
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
13:10～13:50
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
高橋(真)
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
19:10～19:50
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
水谷
-
曜日
-
日曜日
-
時間
-
14:10～14:50
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
高橋(美)
コンビネーションエアロ
エアロビクスの動きの組み合わせを楽しみながら、全身を動かす有酸素運動のレッスンです。 頭もからだもフル稼働！脂肪燃焼、ストレス発散に効果的です。
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
20:10～20:50
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
小島
エアロサーキット
有酸素運動と筋力トレーニングを交互に繰り返すクラスです。総合的な体力アップを目指したい方におすすめです。レッスン後の充実感をぜひ味わって下さい。(運動強度：4.8METs)
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
11:05～11:45
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
澤野
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
13:20～14:00
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
齊藤
シンプルステップ
音楽に合わせて、シンプルな動作でステップ台への昇降運動を繰り返す有酸素運動のレッスンです。脂肪燃焼や足腰強化に効果的です。
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
11:15～11:55
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
水谷
コンビネーションステップ
動きの組み合わせを楽しみながら、ステップ台への昇降運動を繰り返す有酸素運動のレッスンです。頭もからだもフル回転！脂肪燃焼や足腰強化に効果的です。
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
14:20～15:00
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
小林
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
14:20～15:00
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
水谷
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
13:40～14:20
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
折原
-
曜日
-
日曜日
-
時間
-
16:15～16:55
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
齊藤
ステップサーキット
ステップ台を使用して、有酸素運動と筋力トレーニングを交互に繰り返すクラスです。上半身のバランスを整えるとともに、足腰を強化。充実感のあるレッスンです。
-
曜日
-
月曜日
-
時間
-
11:50～12:30
-
施設名
-
スタジオB
-
担当
-
水谷(華)
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
19:10～19:50
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
齊藤
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
10:20～11:00
-
施設名
-
スタジオB
-
担当
-
折原
コンディショニング・リラクゼーション
カラダデトックス 初心者向け
がんばらないエクササイズと漢方の知識を合わせて、体内浄化。カラダ本来のキレイと元気を取りもどすプログラムです。足裏やリンパを刺激して血行や老廃物の排泄を促したり、カラダを自然な状態にリセットします。(運動強度：1.8METs)
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
10:10～10:50
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
齊藤
ファンクショナルコンディショニング
インナーマッスルを中心に刺激し、カラダの動きを調整します。柔軟性の低下や筋肉のコリ、張りを感じている方にオススメです。
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曜日
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土曜日
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時間
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14:50～15:30
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施設名
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スタジオA
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担当
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齊藤
バランスボール
バランスボールを使って、コア（体幹部）のバランスを整えます。体の安定性を高め、姿勢や様々な機能の改善を目指します。
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曜日
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月曜日
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時間
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15:10～15:50
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施設名
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スタジオB
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担当
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田中
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曜日
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木曜日
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時間
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12:05～12:45
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施設名
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スタジオB
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担当
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宮?ｱ
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曜日
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金曜日
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時間
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11:20～12:00
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施設名
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スタジオA
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担当
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石井
*ｸﾗﾌﾞ限定/HOTボディケアストレッチ
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曜日
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日曜日
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時間
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15:15～15:55
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施設名
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スタジオB
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担当
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高橋(美)
体調改善・健康体操
健康体操 初心者向け
様々な方法で適度にカラダを動かします。体力に自信のない人や中高年の方を対象にしたクラスです。楽しく、無理なく運動習慣を身につけます。
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曜日
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月曜日
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時間
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10:50～11:30
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施設名
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スタジオB
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担当
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石井
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曜日
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月曜日
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時間
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11:50～12:30
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施設名
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スタジオA
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担当
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石井
健康太極拳
中国に古くから伝わる健康法です。緩やかで流れるように動くことで、正しい姿勢やからだの正しい使い方を身につけながら身体の調子を内側から整えます。
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曜日
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木曜日
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時間
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10:10～10:50
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施設名
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スタジオB
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担当
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溝端
CSLive/メディカルフィットネス/腰痛予防・改善 初心者向け
腰痛予防、改善の内容となり、マットの上で筋力トレーニングを行います。医学的エビデンスに基づく運動療法プログラムです。
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曜日
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木曜日
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時間
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11:10～11:30
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施設名
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スタジオB
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担当
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CSLive/メディカルフィットネス/膝痛予防・改善
膝痛予防、改善の内容となり、マットの上で筋力トレーニングを行います。医学的エビデンスに基づく運動療法プログラムです。(運動強度：1.9METs)
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曜日
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火曜日
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時間
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09:40～10:00
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施設名
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スタジオB
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担当
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ジムスモールエクササイズ
みんなで体操 初心者向け
みんなで簡単な体操を行います。
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曜日
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木曜日
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時間
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09:40～09:50
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施設名
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スタジオA
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担当
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その他スクール
有料ｾｯｼｮﾝ/ステップ
各クラブにお問合せ下さい
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曜日
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木曜日
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時間
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15:20～15:50
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施設名
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スタジオA
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担当
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小林
有料ｾｯｼｮﾝ/ピラティス
各クラブにお問合せ下さい
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曜日
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火曜日
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時間
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14:00～15:00
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施設名
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多目的スタジオ
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担当
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南部
有料ｾｯｼｮﾝ/ベリーダンス
各クラブにお問合せ下さい
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曜日
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金曜日
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時間
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15:20～16:00
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施設名
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スタジオA
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担当
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森
バレエスクール
バレエのテクニックを習得するスクールです。
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曜日
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火曜日
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時間
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19:30～21:00
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施設名
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多目的スタジオ
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担当
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曜日
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金曜日
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時間
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19:30～21:00
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施設名
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多目的スタジオ
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担当
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セントラリアンプログラム
動きタイム 初心者向け
ウォーキング、筋力トレーニングなどを無理なく行います。
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曜日
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火曜日
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時間
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11:00～11:40
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施設名
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多目的スタジオ
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担当
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齊藤
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曜日
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金曜日
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時間
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11:00～11:40
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施設名
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多目的スタジオ
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担当
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梅田
その他スポーツ
フィンフリーコース
フィンをご利用いただけるコースをご用意しています。水をきって進む爽快感は格別です。
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曜日
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火曜日
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時間
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14:20～14:50
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施設名
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フィットネスプール
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担当
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秋山
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曜日
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火曜日
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時間
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20:10～20:40
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施設名
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フィットネスプール
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担当
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秋山
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曜日
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木曜日
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時間
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20:15～20:45
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施設名
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フィットネスプール
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担当
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秋山
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曜日
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日曜日
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時間
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14:00～14:30
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施設名
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フィットネスプール
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担当
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フリー
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。