最終更新日:2025年12月01日 23:43
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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2025/10月~12月 |
Bスタジオ |
15:10 |
HIPHOP→ダンスエクササイズ |
松井→山下 |
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12月02日(火) |
Aスタジオ |
12:05 |
パワーライド |
長尾→CS-LIVE |
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12月02日(火) |
フィットネスプール |
13:20 |
中級水泳 |
長尾→未定 |
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12月04日(木) |
Aスタジオ |
10:10 |
ヨガ |
水谷→宮本(外部) |
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12月06日(土) |
Aスタジオ |
11:30 |
ヨガ |
山田→山下 |
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12月06日(土) |
Aスタジオ |
12:40 |
シェイプパンプ |
黄野→田中 |
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12月06日(土) |
Bスタジオ |
12:40 |
EXCITEボディ→X-COREトレーニング |
西元→CS-LIVE |
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12月13日(土) |
フィットネスプール |
10:15 |
初級水泳 |
物江→秋山 |
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2025/12/16 |
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12月19日(金) |
Bスタジオ |
15:10 |
HIPHOP→ZUMBA |
松井→歌川(外部) |
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12月20日(土) |
Aスタジオ |
13:40 |
コンビネーションステップ |
折原→高橋(ま) |
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12月21日(日) |
Aスタジオ |
14:10 |
シンプルエアロ |
高橋→南部 |
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12月21日(日) |
Bスタジオ |
15:15 |
ボディケアストレッチ→ピラティス |
高橋→南部 |
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12月27日(土) |
Aスタジオ |
11:30 |
ヨガ |
山田→折原 |
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