12月29日（月）

Bスタジオ

9:50

リズムライド

秋山→伊藤

12月29日（月）

Bスタジオ→Aスタジオ

10:50

健康体操

石井

12月29日（月）

Aスタジオ→Bスタジオ

11:00

FITFUN→やせる！脂肪燃焼ダンス

水谷→CS-LIVE

12月29日（月）

Bスタジオ

11:50

ステップサーキット

水谷→折原

12月29日（月）

スイミングプール

13:00

スイムトレーニング

加藤

12月29日（月）

フィットネスプール

14:50

アクアダンス→AQUAスプラッシュ

長尾→黄野

12月29日（月）

Bスタジオ

20:10

X-COREファイティング

長尾→CS-LIVE

12月29日（月）

スイミングプール

21:00

目指せマスターズ

西澤→加藤

12月30日（火）

Bスタジオ

12:05

シェイプパンプ

吉川→西元

01月06日（火）

Aスタジオ

21:05

ダンスWAVE→フラエクササイズ

水谷→Ari

01月25日（土）

Aスタジオ

14:10

シンプルエアロ

高橋→南部

01月25日（土）

Bスタジオ

15:15

ボディケアストレッチ→ピラティス

高橋→南部