最終更新日:2025年11月07日 22:16
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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11月23日(日) |
Aスタジオ |
11:15 |
コンビネーションエアロ |
中島 |
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11月23日(日) |
Aスタジオ |
12:15 |
アウェークニングヨガ |
寺内 |
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11月23日(日) |
Aスタジオ |
13:20 |
ダンスエクササイズ(有料) |
山下 |
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11月23日(日) |
Aスタジオ |
14:50 |
シェイプパンプ |
長尾 |
|
11月23日(日) |
Aスタジオ |
16:00 |
コンビネーションステップ |
斉藤 |
|
11月23日(日) |
Aスタジオ |
17:20 |
パワーライド |
伊藤 |
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11月23日(日) |
Bスタジオ |
12:15 |
ラテンダンス |
中島 |
|
11月23日(日) |
Bスタジオ |
13:30 |
エアロサーキット |
南部 |
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11月23日(日) |
Bスタジオ |
14:40 |
ストレッチピラティス(有料) |
南部 |
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11月23日(日) |
Bスタジオ |
16:25 |
X-COREファイティング |
CS-LIVE |
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11月23日(日) |
Bスタジオ |
17:15 |
ヨガ |
CS-LIVE |
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11月23日(日) |
スイミングプール |
13:00 |
中級スイムトレーニング |
加藤 |
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11月23日(日) |
スイミングプール |
14:00 |
上級スイムトレーニング |
加藤 |
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11月23日(日) |
フィットネスプール |
11:40 |
アクアビクス |
佐野 |
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11月23日(日) |
フィットネスプール |
12:20 |
スキンダイビング |
佐野 |
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11月23日(日) |
フィットネスプール |
13:00 |
フィン・パドルフリーコース |
フリー |
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11月24日(月) |
Aスタジオ |
10:00 |
ピラティス |
南部 |
|
11月24日(月) |
Aスタジオ |
11:10 |
コンビネーションエアロ |
南部 |
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11月24日(月) |
Aスタジオ |
12:30 |
シェイプパンプ |
黄野 |
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11月24日(月) |
Aスタジオ |
13:30 |
シンプルエアロ |
KAORI |
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11月24日(月) |
Aスタジオ |
14:30 |
ZUMBA |
Macky |
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11月24日(月) |
Bスタジオ |
10:00 |
肩こり予防・改善 |
CS-LIVE |
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11月24日(月) |
Bスタジオ |
11:00 |
バイクイベント |
長尾・秋山・伊藤 |
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11月24日(月) |
Bスタジオ |
12:35 |
バランスボール |
斉藤 |
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11月24日(月) |
Bスタジオ |
13:30 |
ファイトアタックPRO |
黄野 |
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11月24日(月) |
Bスタジオ |
14:30 |
シンプルステップ |
斉藤 |
|
11月24日(月) |
Bスタジオ |
15:30 |
ヨガ |
CS-LIVE |
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11月24日(月) |
スイミングプール |
11:00 |
アクアサーキット |
佐野 |
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11月24日(月) |
スイミングプール |
12:00 |
フィンスイム |
加藤 |
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11月24日(月) |
スイミングプール |
13:00 |
スイムトレーニング(中級) |
秋山 |
急な代行などの際は、当情報への記載が間に合わない場合がございます。あらかじめご了承ください。