セントラルウェルネスクラブ住ノ江

南海住ノ江駅の高架下徒歩1分で地域最大級のBIGスケールな施設で広々快適!!駐車場最大4時間無料!マシンジム・プール・スタジオ・ホットスタジオ・スカッシュ・テニスコート・ゴルフレンジ・サウナ・ジャグジーを完備した総合スポーツクラブです!ファンクショナルトレーニング・スクーバダイビングライセンス取得コース・ボディメイク・ダイエットコース・パーソナルトレーニングが大好評。中でもパーソナルトレーナーによるマンツーマン個別指導のパーソナルトレーニングは効果抜群!キッズスイミングスクール(幼児・児童を対象にした水泳教室)も開催!

プログラム&スクール

初心者の方から上級者の方まで楽しめる豊富な無料プログラムであなたのフィットネスライフを応援しています。

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期間限定/YOGA mix 〜エアロver.1〜

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「エアロビクス」「ヨガ」「瞑想」を組み合わせて行います。リズミカルな音楽や暗めの照明の中で行うことで、ストレスを発散し、心を開放していくプログラムです。

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期間限定/ボディシェイプヨガ

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期間限定/X-FIT CHANGE

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バーベルの正しいフォームを身につけ、最大反復回数をこなすことによって、効果的に筋肉に刺激を与え、理想のボディラインを作ります。

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