フィットネスプログラム
- ジャンル
- バイクエクササイズ
バイクエクササイズ
エアサイクルフィットネス/リズムライド
脂肪燃焼効果抜群！音楽に合わせて爽快に汗をかきたい方にオススメのバイクプログラムです。(運動強度：6.2METs)
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曜日
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火曜日
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時間
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11:45～12:15
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施設名
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スタジオ
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担当
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高岡
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曜日
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水曜日
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時間
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12:20～12:50
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施設名
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スタジオ
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担当
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田中
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曜日
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木曜日
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時間
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12:45～13:15
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施設名
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スタジオ
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担当
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岡本
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曜日
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木曜日
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時間
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21:00～21:30
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施設名
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スタジオ
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担当
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伊藤
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曜日
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土曜日
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時間
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14:10～14:40
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施設名
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スタジオ
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担当
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陶久
エアサイクルフィットネス/パワーライド
究極のエネルギー消費！珠玉の達成感！！全身のシェイプアップに最適の高強度バイクプログラムです。(運動強度：6.6METs)
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曜日
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日曜日
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時間
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13:00～13:40
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施設名
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スタジオ
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担当
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田中