11/11・18・25(水)

スタジオ

19:10～19:40

リズムライド

伊藤→CSLive

11/12・19・26(木)

スタジオ

20:50～21:20

EXCITE-BODY→X-CORETRAINING

伊藤→CSLive

11/13・20・27(金)

スタジオ

12:45～13:15

リズムライド

伊藤→CSLive

11/17(火)

プール

12:00～12:30

初級水泳

酒井→中川

11/21・28(土)

スタジオ

14:10～14:40

リズムライド

陶久→CSLive

11/21・28(土)

スタジオ

15:05～15:35

シェイプパンプPOWER

陶久→CSLive

11/26(木)

プール

10:00～10:45→10：00～10：30

アクアZUMBA→アクアダンス

栗山→土本

11/26(木)

プール

20:00～20:45

スイムトレーニング

陶久→嶋田

11/27(金)

プール

11:00～11:30

初級水泳

陶久→土本

11/27(金)

プール

11:40～12:10

フィンスイム

陶久→メニュー