フィットネスプログラム
- ジャンル
- アクアエクササイズ
アクアエクササイズ
アクアウォーク＆ジョグ 初心者向け
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曜日
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火曜日
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時間
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10:00～10:30
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施設名
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プール
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担当
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土本
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曜日
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金曜日
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時間
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09:50～10:20
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施設名
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プール
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担当
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土本
アクアビクス
音楽に合わせて、シンプルな動きで全身を動かします。水の特性を存分に利用して、効果的に体力アップ、シェイプアップを目指しましょう。
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曜日
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水曜日
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時間
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13:00～13:45
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施設名
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プール
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担当
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吉野
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曜日
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水曜日
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時間
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20:00～20:30
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施設名
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プール
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担当
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伊藤
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曜日
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金曜日
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時間
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13:00～13:45
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施設名
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プール
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担当
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伊藤
ウキ浮きリラックス
夏限定！浮き具を使ってプールで楽しくリラックス！遊び心満載の楽しいプログラムです！
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曜日
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水曜日
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時間
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11:10～11:40
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施設名
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プール
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担当
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栗山
*ｸﾗﾌﾞ限定/AQUA ZUMBA(R)
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曜日
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木曜日
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時間
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10:00～10:45
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施設名
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プール
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担当
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栗山
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。