スタッフボイス

日曜日16：30～17：30、ドッジボール練習会担当の矢吹コーチからのお知らせです！！

・7月分より、より多くのお子様にご参加いただけるよう、
参加費が1回1,980円→「1回1,100円」に変更となりました。

練習内容：
①準備運動・ウォーミングアップ（走る・後ろ向きで走る・サイドステップ・シャトルラン・柔軟運動等）
②ボールの投げ方・強い球・速い球を投げるコツは？
③パス練習（取りやすい球を投げるには？）
④キャッチ練習（確実にキャッチするには？）
⑤ショット練習（コントロール、スピード重視）
⑥実践ゲーム（内野の攻め方、外野からの攻め方等）
※ドッチボールに限らず、運動に必要なトレーニングなども
入れております。
・7月の練習は5日からスタートします！
※1回のみ参加も可能です！

みんなで楽しく、ドッチボールをやりましょう！
詳細は添付ファイル・館内掲示・HPもご覧ください。