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水泳入門
期間限定
初心者向け
15-30分
これからを水泳を始めたい方のための入門クラスです。泳ぎの基本である姿勢やキックの練習はもちろん、プールの中でカラダをうまく動かす練習も行います。 -
曜日 時間 施設名 インストラクター 土 10:20~10:40 プール 小島 -
ワンポイントレッスン
20-60分
クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの各泳法のレベルアップを目指して、ポイントを絞って練習します。泳ぎのコツを覚えて水泳をより楽しみましょう。 -
曜日 時間 施設名 インストラクター 土 10:45~11:15 プール 小島 -
初級水泳
20-60分
クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの基本を習得するためのクラスです。水泳上達のカギは、基本を身につけることから始まります。ぜひ挑戦してみて下さい。 -
曜日 時間 施設名 インストラクター 木 10:05~10:35 プール 川崎 木 20:40~21:10 プール 中村 -
中級水泳
20-60分
クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライで25mを完泳することを目的としたクラスです。各泳法の上達に必要なテクニックや呼吸法の練習を行います。 -
曜日 時間 施設名 インストラクター 月 10:05~10:35 プール 川崎 -
目指せマスターズ
20-90分
水泳大会への出場や記録向上を目指している方を対象にしたクラスです。日頃のトレーニングの成果を十分に発揮できるように様々な角度からの練習を行います。 -
曜日 時間 施設名 インストラクター 月 20:30~21:30 プール 祖母井 -
マスターズ練習会
20-90分
マスターズ水泳大会に出場する水泳愛好者のための練習会です。同じ目的を持った方と一緒に練習することで、さらなるレベルアップを目指しましょう。 -
曜日 時間 施設名 インストラクター 水 20:30~21:30 プール 祖母井