最終更新日：2026年10月15日 17:16
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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10/19(月) |
プール |
11:00～(40) |
シェイプパンプ |
平松→林 |
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10/22(木) |
スタジオ |
11:20～(40) |
ヨガ |
田端→ERIKA |
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10/22(木) |
スタジオ |
12:15～(40) |
シンプルステップ→骨盤エクササイズ |
田端→ERIKA |
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10/29(木) |
スタジオ |
11:20～(40) |
ヨガ |
田端→ERIKA |
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10/29(木) |
スタジオ |
12:15～(40) |
シンプルステップ→骨盤エクササイズ |
田端→ERIKA |
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10/31(土) |
プール |
10:05～(20) |
水泳入門 |
今井→中村 |
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10/31(土) |
プール |
10:30～(30) |
ワンポイントレッスン |
今井→中村 |
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