最終更新日:2026年10月18日 18:11
| 日付 |
10/19(月) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
10:05~(30) |
| プログラム |
初級水泳 |
| 担当 |
川崎→佐藤 |
| 日付 |
10/19(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
11:00~(40) |
| プログラム |
シェイプパンプ |
| 担当 |
平松→林 |
| 日付 |
10/22(木) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
11:20~(40) |
| プログラム |
ヨガ |
| 担当 |
田端→ERIKA |
| 日付 |
10/22(木) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
12:15~(40) |
| プログラム |
シンプルステップ→骨盤エクササイズ |
| 担当 |
田端→ERIKA |
| 日付 |
10/29(木) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
11:20~(40) |
| プログラム |
ヨガ |
| 担当 |
田端→ERIKA |
| 日付 |
10/29(木) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
12:15~(40) |
| プログラム |
シンプルステップ→骨盤エクササイズ |
| 担当 |
田端→ERIKA |
| 日付 |
10/31(土) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
10:15~(40) |
| プログラム |
バエレエクササイズ→ファンクショナルコンディショニング |
| 担当 |
西村→岩下 |
| 日付 |
10/31(土) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
10:05~(20) |
| プログラム |
水泳入門 |
| 担当 |
今井→中村 |
| 日付 |
10/31(土) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
10:30~(30) |
| プログラム |
ワンポイントレッスン |
| 担当 |
今井→中村 |
| 日付 |
11/14(土) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
10:15~(40) |
| プログラム |
バレエエクササイズ→バレトン |
| 担当 |
西村→佐藤(直) |
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