最終更新日：2025年12月21日 17:16
| 日付 |
12/23(火) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
11:00～(30) |
| プログラム |
アクアウォーク＆ジョグ |
| 担当 |
宇佐美→大崎 |
| 日付 |
12/27(土) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
11:20～(30) |
| プログラム |
アクアダンス |
| 担当 |
鈴木→佐久間 |
| 日付 |
12/28(日) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
12:30～(40) |
| プログラム |
シェイプパンプ |
| 担当 |
大関→CSlive |
| 日付 |
12/29(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
11:00～(40) |
| プログラム |
Q-ren骨盤体操→CSLiveシェイプパンプ |
| 担当 |
白井→CSLive |
| 日付 |
12/29(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
20:10～(40) |
| プログラム |
シェイプパンプ30→CSLiveX-CoreTraining |
| 担当 |
大関→CSLive |
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