フィットネスプログラムなりたいカラダや目的にあわせたプログラムがきっと見つかる

  • ファイトアタックBEAT50

    本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    20:10~20:50Aスタジオ吉田
    15:00~15:40Aスタジオ佐藤
    19:20~20:00Bスタジオ佐藤
    11:00~11:40Bスタジオ佐藤
  • CSLive/ファイトアタックPRO

    本格的な格闘技動作で構成された、シンプルでエキサイティングなクラスです。トップインストラクターによるライブ映像プログラムです。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    13:10~13:50BスタジオREC(録画)
  • CSLive/ファイトアタックBEAT

    本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。トップインストラクターによるライブ映像プログラムです。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    12:00~12:40AスタジオREC(録画)
  • ファイティングコア

    格闘動作とコアトレーニングを融合させたボディトレーニングプログラム。機敏かつしなやかな動きで、バランスよくからだを引き締めます。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    13:30~14:00Bスタジオ佐藤
    11:30~12:00Bスタジオ佐藤
  • エアサイクルフィットネス/パワーライド

    究極のエネルギー消費!珠玉の達成感!!全身のシェイプアップに最適の高強度バイクプログラムです。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    16:00~16:40Bスタジオ阿部(哲)
  • 合気道スクール

    体術を主とする総合武道である合気道の技術を習得するスクールです。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    13:45~14:45Bスタジオ
  • 空手スクール

    空手技術の習得を目的としたスクールです。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    15:00~16:00Bスタジオ
    16:00~17:00Bスタジオ

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