ジャンル
格闘エクササイズ

格闘エクササイズ

ファイトアタックBEAT

本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。

曜日

曜日

時間

19:20~20:00

施設名

Bスタジオ

担当

佐藤

曜日

曜日

時間

11:00~11:40

施設名

Bスタジオ

担当

吉田

曜日

曜日

時間

15:00~15:40

施設名

Aスタジオ

担当

佐藤

ファイティングコア

格闘動作とコアトレーニングを融合させたボディトレーニングプログラム。機敏かつしなやかな動きで、バランスよくからだを引き締めます。

曜日

曜日

時間

11:30~12:00

施設名

Bスタジオ

担当

佐藤

クラブへのお問い合わせ

セントラルウェルネスクラブ24 前橋

027-225-0217

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