フィットネスプログラムなりたいカラダや目的にあわせたプログラムがきっと見つかる

  • アクアビクス

    音楽に合わせて、シンプルな動きで全身を動かします。水の特性を存分に利用して、効果的に体力アップ、シェイプアップを目指しましょう。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    11:30~12:00ウェルネスプール田中
    11:40~12:25ウェルネスプール粕川
    20:15~21:00ウェルネスプール小林
    13:15~14:00ウェルネスプール小林
    12:20~12:50ウェルネスプール奇数週 田中

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