施設紹介

施設外観
亀有駅南口（改札出てすぐ右）目の前！葛飾区最大級の総合スポーツクラブ。

クラブエントランス：通うたびに気分が上がる洗練空間
洗練されたエントランスでスタッフが最高の笑顔でお出迎えいたします。

クラブ受付：通うたびに気分が上がる洗練空間
洗練されたエントランスでスタッフが最高の笑顔でお出迎えいたします。

25ｍプール：1年中、快適温水プール！ゆっくり泳ぐだけでも全身運動！
クラブ自慢の2面プール！25ｍプールは5コース（水深1M）で広々とご利用いただけます。

15mプール：1年中、快適温水プール！短い距離でも気軽に水中エクササイズ！
当クラブ自慢の2面プール！15ｍ（水深1.2M）プールはウォーキングを中心にゆったりとご利用ください。階段での入水可能なのでリハビリの方もご安心ください。

15mプール（クリンネック）
15mプールには打たせ湯のような設備を備えています。水中歩行と一緒にリラックスしませんか？

プールジャグジー：ほっと一息、極上リセット
約38℃のプールジェットジャグジーを完備！運動に疲れたら、カラダをあたためてゆったりとどうぞ。

ロッカーエリア
男女ともに、広々としたキレイなロッカールームを完備！大きさ、長さの違う3タイプからお選びください。

ドライサウナ：短時間でも汗すっきり、肌も気分も軽く♪
男性サウナ2024年12月リニューアル（レイアウト変更、座面幅広、最上段がより高く）80℃前後の遠赤外線サウナで心も身体もスッキリ整えましょう。「サ活」をするならセントラルでどうぞ。

水風呂:サウナ後に少し浸かるだけで爽快感ＵＰ！
水温20度前後の水風呂！サウナやトレーニングでほてったカラダをさっぱりと！スポーツクラブで「ととのう」ことが可能です。

シャワーエリア：「清潔で明るい、心地よいリフレッシュ空間」
たくさんかいた汗もすっきり！ボディーソープやリンスインシャンプーも完備しております！

スタジオA
収容人数最大36名の大スタジオ。初心者から上級者まで楽しくご参加いただけるレッスンを、数多く用意しております。

スタジオB・HOTスタジオ：芯から温まる、発汗デトックス
収容人数最大26名の大型HOTスタジオ。HOTヨガやピラティス等多彩なラインナップで体を整えましょう。遠赤外線の効果を体感ください。

AIR CYCLE Fitness：固定式バイクで爽快脂肪燃焼
消費カロリー抜群のサイクルエクササイズが亀有上陸！圧倒的脂肪燃焼効果をご体感ください！

スタジオA　Lesson in the DARK：暗闇×音楽で自分集中
今流行の暗闇とミラーボールなど特別な照明を活用したエキサイティングなプログラムをラインナップ！

スタジオA　CS Live：臨場感ＭＡＸ！ライブ感覚で燃焼
今話題のオンラインレッスン実施中！セントラルスポーツのトップインストラクターのレッスンが大型スクリーンで参加可能です。

スタジオB　CS Live：臨場感ＭＡＸ！ライブ感覚で燃焼
大型スクリーンでヨガやピラティスなどのクラスを配信しています。臨場感抜群なので初めての方もお気軽にご参加頂くことが出来ます。

ジムエリア
広々としたジムエリア！1フロアで多種多様なトレーニングが可能です。理想的な身体をセントラルスポーツで手に入れませんか？

ランニングマシン　【全19台】：歩くだけでＯＫ、ゆるっと脂肪燃焼♪
地域最多規模の全19台（TV付）を完備！各マシンの間にはパーテーション設置で感染対策万全。天候に左右されずウォーキング＆ランをしませんか？

エアロバイク　【全5台】：座って楽ちん、脚スッキリ習慣♪
全5台のエアロバイク！トレーニングが初めての方も安心。本を読みながら、動画を見ながら気楽に脂肪燃焼しませんか？

クロストレーナー　【全4台】：関節にやさしく全身スリムケア♪
膝への負担が少なくカロリー消費できるおススメのマシンです。上下、前、後と各方向にストライドする進化系マシンです。

ウェイトマシン①　【レッグエクステンション・レッグカール・グルートエクステンション】：美脚・美尻を叶える脚集中ケア
脚やお尻のトレーニングマシンがずらり！初めての方には使用方法をお伝えいたします！下半身にはこのマシンが先ずはおススメです。

ウェイトマシン②　【チェストプレス・ショルダープレス】！：姿勢が整い、自然と良い姿勢！
初心者の方にも安心の上半身おススメのウェイトマシン！鏡張りのジムで心置きなくトレーニングできます。

ウェイトマシン③　【ラッドプルダウン・チンニングマシン】：背中で語る、トレーニングマシン
背中を効率よくトレーニングできるマシンを完備！姿勢改善＆背中美人を目指しませんか？

ウェイトマシン④　【アブドミナル】：軽い負荷でお腹まわりを引き締め！
お腹を効率よくトレーニングできます！皆さんが気になる箇所NO.1はこのマシンで大丈夫です。

ウェイトマシン⑤　【バイセップスカール・トライセップスエクステンション】：二の腕すっきり、ノースリ映え
二の腕にはこのマシントレーニング！メリハリボディを作ることが出来ます。

ウェイトマシン⑥　【ケーブルマシン】：自由自在に全身トレーニング♪
トレーニングバリーエーションは無限大のケーブルマシン！ステップUPしたいならこのマシンがおススメです。

フリーウェイトエリア①　
地域最大級のフリーウエィトエリア。20分交代制なので時間も有効活用できますね。

フリーウェイトエリア②　【ダンベルエリア】！：軽い重さから安心スタート！
1kg～30kgのダンベルを完備！初めての方から上級者まで大満足の重量を扱っております。

フリーウェイトエリア③　【パワーラック2台】：本気の筋トレ聖地
【2025年9月1台追加】高重量を扱うなら必須のパワーラック！パーソナルトレーニング等でも活用されています。

フリーウェイトエリア④　【ベンチプレス】
ベンチプレスは2台を設置！厚い胸板を手に入れたければこのマシンです。

フリーウェイトエリア⑤　【スミスマシン】
トレーニング軌道が決まっているので女性の方にもおススメのスミスマシンです。正しいフォームを身に着けることも可能です。

フリーウェイトエリア⑥　【プリチャーカール】：腕のライン、魅せる仕上げに！
腕のトレーニングには欠かせないプリチャーカール。たくましい二の腕を目指しませんか？

フリーウェイトエリア⑦　【アンクルドレッグプレス】：美尻×美脚を同時に叶える一台♪
下半身を最上級に鍛えたければこのマシンです。強靭な下半身を手にいれたければこちらのマシンがおススメです。

ストレッチエリア：運動前後のセルフケアに♪
広々としたスペース！バランスボールなどのアイテムも用意しております。バリエーションに富んだストレッチや簡単なトレーニングにご活用いただけます。

ファンクショナルエリア：動けるカラダを楽しく育てる♪
2022年新設！人気急上昇のラダーやトレーニングバンド等、多彩なトレーニングにご利用いただけます。ジムで行うスモールグループエクササイズもこちらで実施します。

マッサージエリア：頑張った自分に、贅沢ほぐし時間
トレーニングや日頃の疲労回復に！多種多様なマッサージ機もご利用いただけます。マッサージだけでのご来館ももちらんOKです。

バニティ：明るく清潔、映える身支度スペース
男女それぞれ完備！洗面台、ハンドソープ、ドライヤーをご用意。消毒液も館内随所に設置しております。

契約ロッカー：手ぶら通いでスマート習慣♪
月額￥1,320（税込）で個人のロッカーをご契約いただけます。シューズやシャンプーを保管できます。只今、ご契約後直ぐにご利用可能です。

タンニング（日焼け）マシン　【男性のみ】：魅せ肌男子の秘密兵器
男性ロッカーにはタンニングマシンを設置しております。5分￥500（税込）でご利用いただけます。専用ジェル￥200円もご用意しております。筋肉が映えるには日焼けは必須ですね。