ジム
ジムスモールエクササイズ
ジムスモ/みんなで筋膜ほぐし 初心者向け
コアポールを転がして全身を覆っている筋膜をほぐし、コリや痛み、動きにくさを改善します。
-
曜日
-
水曜日
-
時間
-
12:30～12:50
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
佐藤
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
18:50～19:05
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
佐藤
ジムスモ/肩こり予防
肩コリ予防に役立つ簡単エクサイズをご紹介します。
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
10:20～10:35
-
施設名
-
ジム
-
担当
-
山田
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。