最終更新日：2026年02月02日 14:50
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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02月15日（日） |
ジムスモ |
12:10～12:20 |
リンパフロー⇒肩こり予防 |
黒滝IR⇒工藤IR |
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02月15日（日） |
スタジオ |
12:30～13:10 |
シェイプパンプ |
黒滝IR⇒【CSLive】 |
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02月16日（月） |
ジムスモ |
19:00～19:10 |
リンパフロー |
黒滝IR⇒休講 |
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02月18日（水） |
スタジオ |
11:45～12:25 |
HOTフィールピラティス⇒ピラティス |
黒滝IR⇒【CSLive】 |
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02月20日（金） |
スタジオ |
12:40～13:10 |
シェイプパンプ |
黒滝IR⇒【CSLive】 |
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02月20日（金） |
スタジオ |
19:50～20:30 |
シェイプパンプ |
黒滝IR⇒【CSLive】 |
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