最終更新日：2026年08月17日 12:27
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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08月24日（月） |
スタジオ |
10：20～10：50 |
ピラティス⇒ボディメイクトレーニング |
西村IR⇒【CSLive】 |
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08月24日（月） |
ジムスモ |
11：00～11：15 |
ﾋﾞｭｰﾃｨｰﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄ～SHISEI～ |
西村IR⇒休講 |
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08月26日（水） |
プール |
12：05～12：35 |
中級水泳 |
菊地IR⇒阿部IR |
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08月26日（水） |
プール |
12：45～13：35 |
スイムトレーニング |
菊地IR⇒渡辺IR |
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