フィットネスプログラム
- ジャンル
- コンディショニング・リラクゼーション
コンディショニング・リラクゼーション
ビューティプロジェクト/脂肪燃焼
脂肪燃焼に効果的な有酸素運動と、太りにくい身体をつくる筋力トレーニングを交互に行います。短時間で効率良く全身をシェイプアップできるだけでなく、ウェスト周りを中心としたスタイルアップに効果的です。
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曜日
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火曜日
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時間
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19:10～19:30
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施設名
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スタジオ
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担当
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石川
*ｸﾗﾌﾞ限定/HOT筋膜ほぐし
内容の詳細は実施店舗にお問い合わせ下さい。
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曜日
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木曜日
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時間
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21:00～21:30
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施設名
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スタジオ
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担当
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小池
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。