フィットネスプログラム
- ジャンル
- コアトレーニング
コアトレーニング
Pilates Shape
インナーマッスルを整えるピラティスに、動きやすい体をつくるファンクショナルトレーニングと筋力トレーニングを組み合わせ、凛とした姿勢やメリハリのあるボディラインを目指すプログラムです。
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曜日
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木曜日
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時間
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12:30～13:10
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施設名
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スタジオ
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担当
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三宅
WEB入会のご案内
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店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
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