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  • ジムスモ/ジムパンプ

    ジムスモ/ジムパンプ

    ジムパンプ?は自分の体重を使って、ジムパンプ?はウェイトを使って行う筋力トレーニングをリズムに合わせて楽しく行うプログラムです。