施設紹介

【駅前徒歩１分】クラブ外観！相鉄線 二俣川駅 南口 徒歩1分！ 駅の改札出て前方エスカレーターを利用後、左前方へ進み、右手に見えるバスロータリーを左へ抜けて、信号を渡って左に見えます☆駅近です♪
二俣川駅南口から徒歩1分となります。駐車場も完備の総合フィットネスクラブです。

【マシンジムエリア】初めての方から上級者まで豊富なマシンをご用意。
全身をバランスよくトレーニングが出来ます。

【チェストプレス】胸と二の腕の引き締めます。
バストラインを整えるのに効果的です。

【ショルダープレス】肩の筋肉を引き締めます。
肩の前部・中部、二の腕のトレーニング種目です。

【レッグエクステンション】腿の前の筋肉を引き締めます。
膝痛改善にも効果的なマシンです。

【レッグプレス】尻・腿周り全体を引き締めます。
これ１台で脚全体のトレーニングが可能で、代謝アップにも効果的です。

【ケーブルマシン】様々な軌道でトレーニングが可能です。
マシンとは違った負荷をかけることが出来ます。

【ヒップスラスト】ヒップUPに効果的なマシンです。
トレーニングに慣れてきた方向けのマシンです。尻を効果的にトレーニングすることが出来ます。

【ヒップアダクターアブダクター】内もも、外ももを引き締めます。
パッドの位置を変えることで、脚の内側・尻の外側 両方のトレーニングをすることが出来るマシンです。

【フリーウェイトエリア】パワーラック、スミスマシン、ベンチプレスなどが充実したエリアです。
より効果的にトレーニングしたい方におすすめのエリアです。

【ベンチプレス】胸板を厚くしたい方におすすめです。
２台設置のため、待ち時間も短縮。女性にもおすすめのトレーニングです。

【パワーラック】スクワットやデッドリフトなど全身のトレーニングが可能です。
２台設置のため、待ち時間も短縮。女性にもおすすめのトレーニングです。

【スミスマシン】フリーウェイト初心者の方にもおすすめ。全身のトレーニングが可能です。
バーベルがレールに固定されているため、フリーウェイトが初めての方も安心です。

【アジャスタブルベンチ】角度を調整できるベンチです。
３台設置。角度を変えて同じ筋肉でも別の刺激を与えることが可能です。

【その他】バックエクステンション、アブドミナルボードで腹筋と背筋を引き締めます。
男女に人気のマシンです。

【ダンベル①1ｋｇ～10ｋｇ※2か所】ラックは４カ所にあり最大４０Kgまで用意。アジャスタブルベンチと合わせてのご利用がおすすめ。
ご自身の筋力に合わせてご利用ください。

【ダンベル②12ｋｇ～30ｋｇ】ラックは４カ所にあり最大４０Kgまで用意。アジャスタブルベンチと合わせてのご利用がおすすめ。
【ダンベル】ラックは４カ所にあり最大４０Kgまで用意。アジャスタブルベンチと合わせてのご利用がおすすめ。 ご自身の筋力に合わせてご利用ください。

【ダンベル③27ｋｇ～40ｋｇ】ラックは４カ所にあり最大４０Kgまで用意。アジャスタブルベンチと合わせてのご利用がおすすめ。
【ダンベル】ラックは４カ所にあり最大４０Kgまで用意。アジャスタブルベンチと合わせてのご利用がおすすめ。 ご自身の筋力に合わせてご利用ください。

【ランニングマシン】10台設置。ウォーキングからランニングまで行える有酸素マシンです。
脂肪燃焼・持久力向上に効果的です。TV付は５台ございます。

【クロストレーナー】２台設置。有酸素マシンとして体脂肪燃焼・持久力向上に効果的です。
大人気の有酸素マシンです。

【フィットネスバイク】６台設置。体力に自信がない方にもおすすめ。有酸素マシンとして体脂肪燃焼・持久力向上に効果的です。
膝腰が不安な方にもおすすめです。

ファンクショナルエリア
ストレッチスペースとしてご利用いただけます。また定期的にジムショートレッスンも開催しています。

第1スタジオ
ヨガやエアロビクスなど、豊富な無料プログラムを実施しています。

【第2スタジオ】HOTレッスン、CS Liveがお楽しみいただけます。
その他キッズダンススクールやカルチャースクールを実施しています。

【第２スタジオ（バイクバージョン）】10名限定！大人気のバイクレッスンを導入しております。
音楽を楽しみながらシンプルな動きでストレス発散できます。

【25m×6コース】プール（水深1.0m）
泳法レッスンやアクアビクスを実施しています。水温は30℃～31℃で冬でも快適に指導が受けられます。

【15m×3コース】15ｍプール(水深1.2ｍ)
水深1.2mで水中ウォーキングやご自身のスイムトレーニングに最適です。採暖室もございます。

【1面】スカッシュコート
ジュニアから成人まで実施のスクールの他に、フリーコートでのご利用も可能です。

【水深3m】ダイビングプール
ダイビングライセンスの取得ができます。また1年中練習をすることが出来ます。

【男性】ロッカールーム
【ロッカー数120個】お好きな場所をご利用いただけます。必ず施錠し、ロッカーをご利用下さい。ドライヤーは3台設置しています。

【女性】ロッカールーム
【ロッカー数200個】お好きな場所をご利用いただけます。必ず施錠し、ロッカーをご利用下さい。ドライヤーは6台設置しています

【温浴効果抜群】浴槽
【設定温度40℃】温浴効果で、日頃の疲れやトレーニングの疲労を取り除けます。

【水風呂完備】ドライサウナ
【設定温度85℃】汗をたっぷりかいて、疲労回復やストレス解消ができます。

【新陳代謝アップ】水風呂
【設定温度22℃】サウナとの組み合わせで、新陳効果を高められます。

ミッドナイトモーニング【シューズラック】
施設利用時はトレーニングシューズをご利用ください！

ミッドナイトモーニング【コートハンガー】
コートハンガーも利用できます！

ミッドナイトモーニング【ファンクショナルエリア】
ファンクショナルトレーニングやストレッチスペースとしてもご利用いただけます。

ミッドナイトモーニング【ストレッチエリア】
ストレッチがゆったりとできます！

ミッドナイトモーニング【マシンジムエリア①】
スミスマシン、パワーラック(×2)、ベンチプレス(×2)、45度レッグプレス、プリチャーカール、ヒップストラスト、アジャスタブルベンチ×3、ダンベル(1ｋｇ～40ｋｇ)がございます！

ミッドナイトモーニング【マシンジムエリア②】
全身を効率よくトレーニングできるウェイトマシン、ランニングマシン(10台)がございます！

ミッドナイトモーニング【マシンジムエリア③】
有酸素マシン(バイク6台、クロストレーナー2台)、バックエクステンション、アブドミナルボードもございます！