フィットネスプログラム
- ジャンル
- バイクエクササイズ
バイクエクササイズ
エアサイクルフィットネス/リズムライド
脂肪燃焼効果抜群！音楽に合わせて爽快に汗をかきたい方にオススメのバイクプログラムです。(運動強度：6.2METs)
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曜日
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火曜日
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時間
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11:05～11:35
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施設名
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スタジオ2
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担当
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荻山
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曜日
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火曜日
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時間
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20:10～20:50
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施設名
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スタジオ2
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担当
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石川
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曜日
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木曜日
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時間
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10:30～11:00
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施設名
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スタジオ2
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担当
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大家
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曜日
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金曜日
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時間
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12:35～13:15
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施設名
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スタジオ2
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担当
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石川
エアサイクルフィットネス/パワーライド
究極のエネルギー消費！珠玉の達成感！！全身のシェイプアップに最適の高強度バイクプログラムです。(運動強度：6.6METs)
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曜日
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火曜日
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時間
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13:35～14:15
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施設名
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スタジオ2
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担当
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中村
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曜日
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水曜日
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時間
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20:30～21:10
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施設名
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スタジオ2
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担当
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佃
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曜日
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木曜日
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時間
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20:40～21:20
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施設名
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スタジオ2
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担当
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松下
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曜日
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土曜日
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時間
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16:30～17:10
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施設名
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スタジオ2
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担当
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佃
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曜日
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日曜日
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時間
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11:30～12:10
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施設名
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スタジオ2
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担当
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中村
エアサイクルフィットネス/ジムライド
本格的なサイクリング要素を手軽に体感しつつ、適度な有酸素運動をどなたでも行うことができるバイクのグループレッスンです。
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曜日
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火曜日
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時間
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12:50～13:10
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施設名
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ジム
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担当
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曜日
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木曜日
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時間
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13:20～13:40
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施設名
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ジム
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担当
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曜日
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木曜日
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時間
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15:00～15:20
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施設名
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ジム
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担当
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曜日
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金曜日
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時間
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10:35～10:55
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施設名
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ジム
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担当
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曜日
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日曜日
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時間
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14:20～14:40
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施設名
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ジム
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担当
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WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。