ジャンル
ジムスモールエクササイズ

ジムスモールエクササイズ

ジムスモ/みんなで筋トレ

基本的な筋力トレーニングの方法をお教えします。これから筋トレを始めたいという方にオススメです!

曜日

曜日

時間

19:10~19:20

施設名

ジム

担当

スタイルアップ(姿勢改善)

簡単なストレッチやエクササイズで、きれいな姿勢を保つコツを身に付けます。

曜日

曜日

時間

09:25~09:45

施設名

スタジオ1

担当

大家

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セントラルフィットネスクラブ24 藤が丘

052-776-0537

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