ジャンル
格闘エクササイズ

格闘エクササイズ

ファイトアタックBEAT

本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。(運動強度:4.9METs)

曜日

曜日

時間

14:20~14:50

施設名

スタジオ1

担当

石川

曜日

曜日

時間

12:30~13:00

施設名

スタジオ2

担当

中村

曜日

曜日

時間

15:50~16:30

施設名

スタジオ2

担当

中村

ファイトアタックPRO

本格的な格闘技動作で構成された、シンプルでエキサイティングなクラスです。体幹部の強化やウェストシェイプ、ストレス発散に効果的です。

曜日

曜日

時間

17:35~18:15

施設名

スタジオ2

担当

クラブへのお問い合わせ

セントラルフィットネスクラブ24 藤が丘

052-776-0537

WEB入会のご案内

フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です!

※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。