フィットネスプログラムなりたいカラダや目的にあわせたプログラムがきっと見つかる

  • ZUMBA(R)

    40・50・60分

    ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    09:30~10:20スタジオ1小島
    20:30~21:20スタジオ1水谷
    13:30~14:20スタジオ1竹之内
    21:20~22:10スタジオ1山田(優)
    18:30~19:20スタジオ1寺田
    17:00~17:50スタジオ1竹内
  • ヒップホップファン

    40・50・60分

    ヒップホップの要素を取り入れた有酸素プログラムです。軽快な音楽に合わせて、楽しく脂肪燃焼しましょう。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    09:30~10:30スタジオ1岩城
    20:15~21:15スタジオ1堀江
  • ジャズダンス

    40・50・60分

    ミュージカルのステージダンスをもとに作られた、ジャズの躍動的なリズムに合わせて踊るダンスプログラムです。軽快に動いて気分爽快。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    11:00~12:00スタジオ2廣瀬
  • バレエエクササイズ

    40・50・60分

    バレエで行うボディトレーニング法を行います。姿勢を整え、スタイルアップを目指します。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    13:20~14:10スタジオ2ヴィエラ
  • ジャズダンススクール

    ジャズダンスのテクニックを習得するスクールです。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    15:00~16:15スタジオ2
    16:30~17:30スタジオ2
  • ヒップホップスクール

    ヒップホップのダンステクニックを習得するスクールです。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    18:50~19:50スタジオ1
  • バレエエクササイズスクール

    バレエに必要なボディワークを習得するスクールです。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    10:00~11:00スタジオ2
  • クラブ限定/STRONG by ZUNBA

    60分

    音楽と効果音が織り成す新感覚のインターバルトレーニングです。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    21:30~22:20スタジオ1山田(優)

ご入会をご希望される方はWEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です!

  • 簡単!WEB入会
    • まずは見学・体験
    • クラブへのお問い合わせ