フィットネスプログラム
- ジャンル
- ダンスエクササイズ
ダンスエクササイズ
ZUMBA(R)
ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。(運動強度：4.8METs)
-
曜日
-
月曜日
-
時間
-
13:15～13:55
-
施設名
-
HOTスタジオ
-
担当
-
深作
-
曜日
-
水曜日
-
時間
-
19:20～20:00
-
施設名
-
HOTスタジオ
-
担当
-
亀山
-
曜日
-
水曜日
-
時間
-
11:40～12:20
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
赤津
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
15:45～16:25
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
矢野
ヒップホップ
ヒップホップという最新ダンステクニックを取り入れたクラスです。軽快な音楽に合わせて、ダンスの動きを自分なりに思いっきり表現してみてください。爽快感抜群です。
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
20:50～21:30
-
施設名
-
スタジオA
-
担当
-
宮?ｱ
フラエクササイズ
フラダンスの基本的な動きをアレンジして、適度にカラダを動かします。ハワイアン音楽に耳を傾け、存分にリラックスし、心もカラダもきれいになりましょう。
-
曜日
-
水曜日
-
時間
-
10:30～11:10
-
施設名
-
HOTスタジオ
-
担当
-
佐々木（博）
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
12:25～13:05
-
施設名
-
HOTスタジオ
-
担当
-
佐々木（博）
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。