最終更新日：2024年10月10日 14:46
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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10/14(月・祝) |
スタジオA |
10：00 |
パワーパンプ30 |
鷲谷 |
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10/14(月・祝) |
スタジオA |
11：00 |
動きタイム40 |
赤津 |
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10/14(月・祝) |
スタジオA |
12：00 |
コンビネーションエアロ40 |
赤津 |
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10/14(月・祝) |
スタジオA |
13：00 |
ZUMBA40 |
深作 |
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10/14(月・祝) |
スタジオA |
14：00 |
太極舞 |
深作 |
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10/14(月・祝) |
HOTスタジオ |
12：20 |
ヨガ40 |
藤牧 |
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10/14(月・祝) |
HOTスタジオ |
13：20 |
健康体操40 |
藤牧 |
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10/14(月・祝) |
HOTスタジオ |
14：20 |
みんなでストレッチ30 |
服部 |
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10/14(月・祝) |
プール |
11：30 |
アクアウォーク＆ジョグ |
髙橋 |
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10/14(月・祝) |
プール |
12：10 |
スイムトレーニング |
鷲谷 |
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