最終更新日：2025年04月10日 13:31
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
|
04月29日（火） |
スタジオA |
9:30 |
ピラティス |
岩木 |
|
04月29日（火） |
スタジオA |
10:30 |
シンプルステップ＋筋トレ10 |
藤牧 |
|
04月29日（火） |
スタジオA |
11:30 |
ZUMBA |
樋口 |
|
04月29日（火） |
スタジオA |
12:30 |
ステップサーキット |
川上 |
|
04月29日（火） |
スタジオA |
14:00 |
シンプルエアロ |
愛宕 |
|
04月29日（火） |
スタジオA |
15:00 |
エアロサーキット |
愛宕 |
|
04月29日（火） |
HOTスタジオ |
10:40 |
HOTヨガ |
鈴木(香) |
|
04月29日（火） |
HOTスタジオ |
11:40 |
健康体操 |
藤牧 |
|
04月29日（火） |
HOTスタジオ |
12:40 |
ヨガ |
樋口 |
|
04月29日（火） |
HOTスタジオ |
13:40 |
ボディケアストレッチ |
川上 |
|
04月29日（火） |
HOTスタジオ |
14:40 |
CSLiveカラダデトックス |
CSLive(REC) |
|
04月29日（火） |
プール |
10:15 |
アクアビクス |
樋口 |
|
05月03日（土） |
スタジオA |
10:30 |
フラエクササイズ |
佐々木(博) |
|
05月03日（土） |
スタジオA |
11:30 |
シンプルエアロ |
岩木 |
|
05月03日（土） |
スタジオA |
12:30 |
CSLiveファイトアタックBEAT |
CSLive(REC) |
|
05月03日（土） |
スタジオA |
14:00 |
ZUMBA |
矢野 |
|
05月03日（土） |
スタジオA |
15:00 |
ヨガ |
矢野 |
|
05月03日（土） |
スタジオA |
16:00 |
CSLiveLatiLati |
CSLive(REC) |
|
05月03日（土） |
スタジオA |
17:00 |
シェイプパンプ |
深作 |
|
05月03日（土） |
HOTスタジオ |
9:40 |
CSLiveメディカルフィットネス |
CSLive(REC) |
|
05月03日（土） |
HOTスタジオ |
10:20 |
ヨガ |
岩木 |
|
05月03日（土） |
HOTスタジオ |
11:20 |
CSLiveピラティス |
CSLive(REC) |
|
05月03日（土） |
HOTスタジオ |
12:20 |
HOTヨガ |
鈴木(香) |
|
05月03日（土） |
HOTスタジオ |
13:20 |
ヨガde筋トレ |
鈴木(香) |
|
05月03日（土） |
プール |
16:00 |
アクアダンス |
深作 |
|
05月05日（月） |
スタジオA |
10:00 |
ヨガ |
藤牧 |
|
05月05日（月） |
スタジオA |
11:00 |
HIPHOP |
宮﨑 |
|
05月05日（月） |
スタジオA |
12:00 |
シェイプパンプ |
高橋 |
|
05月05日（月） |
スタジオA |
13:00 |
ZUMBA-1st |
Stage- |
|
05月05日（月） |
スタジオA |
13:50 |
ZUMBA-2nd |
Stage- |
|
05月05日（月） |
HOTスタジオ |
9:40 |
CSLiveカラダデトックス |
CSLive(REC) |
|
05月05日（月） |
HOTスタジオ |
10:40 |
みんなでストレッチ |
服部 |
|
05月05日（月） |
HOTスタジオ |
11:30 |
健康体操 |
藤牧 |
|
05月05日（月） |
HOTスタジオ |
12:30 |
CSLiveピラティス |
CSLive(REC) |
|
05月05日（月） |
プール |
11:30 |
アクアダンス |
深作 |
|
05月05日（月） |
プール |
12:10 |
クロール |
大石 |
|
05月05日（月） |
プール |
12:50 |
スイムトレーニング |
大石 |
|
05月06日（火） |
スタジオA |
9:40 |
リズムライド |
亀山 |
|
05月06日（火） |
スタジオA |
11:00 |
ステップサーキット |
藤牧 |
|
05月06日（火） |
スタジオA |
12:00 |
コラボパンプ |
鷲谷×高橋 |
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05月06日（火） |
スタジオA |
13:00 |
ボディメイクトレーニング＆コンディショニング |
高橋 |
|
05月06日（火） |
スタジオA |
14:00 |
エアロサーキット |
愛宕 |
|
05月06日（火） |
HOTスタジオ |
9:40 |
健康体操 |
藤牧 |
|
05月06日（火） |
HOTスタジオ |
10:40 |
HOTヨガ |
鈴木(香) |
|
05月06日（火） |
HOTスタジオ |
11:40 |
ルーシーダットン |
鈴木(香) |
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05月06日（火） |
HOTスタジオ |
13:30 |
ファンクショナルトレーニング |
鈴木(菜) |
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05月06日（火） |
プール |
10:15 |
アクアサーキット |
樋口 |
|
05月06日（火） |
プール |
11:20 |
スカーリング＆クロール |
鈴木(菜) |
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05月06日（火） |
プール |
12:00 |
スイムトレーニング |
鈴木(菜) |
|
05月06日（火） |
プール |
13:00 |
平泳ぎ |
鷲谷 |
急な代行などの際は、当情報への記載が間に合わない場合がございます。あらかじめご了承ください。