2025年11月10日

スタジオA

12：35

動きタイム→健康体操

赤津→藤牧

2025年11月10日

スタジオA

14：25

シンプルエアロ→CSLiveシンプルエアロ（REC）

赤津→CSLive

2025年11月11日

プール

11：35

フィンスイム

鈴木（菜）→クローズ

2025年11月11日

プール

12：10

スイムトレーニング

鈴木（菜）→クローズ

2025年11月12日

プール

11：40

プールサイドストレッチ

鈴木（菜）→クローズ

2025年11月12日

プール

12：00

プールサイドトレーニング

鈴木（菜）→クローズ

2025年11月12日

プール

12：20

平泳ぎ

鈴木（菜）→クローズ

2025年11月12日

プール

13：00

スイムトレーニング

鈴木（菜）→クローズ

2025年11月13日

プール

11：45

背泳ぎ

鈴木（菜）→クローズ

2025年11月13日

プール

12：20

バタフライ

鈴木（菜）→クローズ

2025年11月15日

HOTスタジオ

11：35

ビューティープロジェクト→CSLive／ビューティープロジェクト(ヒップライン)

鈴木（菜）→CSLive

2025年11月15日

HOTスタジオ

12：20

ファンクショナルコンディショニング→CSLive／フィールピラティス

鈴木（菜）→CSLive

2025年11月15日

プール

13：10

スイムトレーニング

鈴木(菜)→クローズ

2025年11月22日

スタジオA

10：40

シェイプパンプ

佐藤→伊藤

2025年11月22日

スタジオA

11：40

ファイトアタックBEAT

佐藤→伊藤

2025年11月22日

スタジオA

13：50

エアサイクルフィットネスパワーライド

佐藤→伊藤

2025年11月29日

プール

11：50

背泳ぎ

鷲谷→阿部