休日・祝日プログラム

最終更新日:2024年04月16日 12:57

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2024年4月29日(月・祝)昭和の日レッスンスケジュール

日付

2024年4月29日(月)

施設名

スタジオA

開始時間

10:00~(40)

プログラム

動きタイム

担当

赤津

日付

2024年4月29日(月)

施設名

スタジオA

開始時間

11:00~(40)

プログラム

ステップサーキット

担当

川上

日付

2024年4月29日(月)

施設名

スタジオA

開始時間

12:00~(40)

プログラム

ZUMBA

担当

樋口

日付

2024年4月29日(月)

施設名

スタジオA

開始時間

13:00~(40)

プログラム

シンプルステップ+筋トレ10

担当

藤牧

日付

2024年4月29日(月)

施設名

スタジオA

開始時間

14:00~(40)

プログラム

ピラティス

担当

CSLive

日付

2024年4月29日(月)

施設名

スタジオA

開始時間

15:10~(30)

プログラム

パワーパンプ

担当

保田

日付

2024年4月29日(月)

施設名

スタジオA

開始時間

16:10~(40)

プログラム

ファイトアタックBEAT

担当

保田

日付

2024年4月29日(月)

施設名

スタジオA

開始時間

17:20~(40)

プログラム

パワーライド

担当

保田

日付

2024年4月29日(月)

施設名

HOTスタジオ

開始時間

10:00~(30)

プログラム

リズムCAMP

担当

CSLive

日付

2024年4月29日(月)

施設名

HOTスタジオ

開始時間

10:50~(40)

プログラム

ヨガ

担当

樋口

日付

2024年4月29日(月)

施設名

HOTスタジオ

開始時間

11:50~(40)

プログラム

健康体操

担当

藤牧

日付

2024年4月29日(月)

施設名

HOTスタジオ

開始時間

12:50~(40)

プログラム

骨盤エクササイズ

担当

赤津

日付

2024年4月29日(月)

施設名

HOTスタジオ

開始時間

15:20~(30)

プログラム

ファンクショナルトレーニング

担当

服部

日付

2024年4月29日(月)

施設名

HOTスタジオ

開始時間

16:10~(30)

プログラム

X-COREFIGHTING

担当

CSLive

日付

2024年4月29日(月)

施設名

HOTスタジオ

開始時間

17:00~(40)

プログラム

カラダデトックス

担当

CSLive

日付

2024年4月29日(月)

施設名

プール

開始時間

10:40~(30)

プログラム

アクアウォーク&ジョグ

担当

保田

日付

2024年4月29日(月)

施設名

プール

開始時間

11:20~(30)

プログラム

アクアダンス

担当

保田

日付

2024年4月29日(月)

施設名

プール

開始時間

12:00~(40)

プログラム

スイムトレーニング

担当

保田


2024年5月4日(土・祝)みどりの日レッスンスケジュール

日付

2024年5月4日(土)

施設名

スタジオA

開始時間

10:00~(40)

プログラム

ピラティス

担当

CSLive

日付

2024年5月4日(土)

施設名

スタジオA

開始時間

11:00~(30)

プログラム

X-COREDANCING

担当

CSLive

日付

2024年5月4日(土)

施設名

スタジオA

開始時間

12:00~(40)

プログラム

ボディコアバランス

担当

保田

日付

2024年5月4日(土)

施設名

スタジオA

開始時間

13:30~(30)

プログラム

STEPJam

担当

保田

日付

2024年5月4日(土)

施設名

スタジオA

開始時間

14:00~(40)

プログラム

エアロサーキット

担当

愛宕

日付

2024年5月4日(土)

施設名

スタジオA

開始時間

15:00~(30)

プログラム

X-COREFIGHTING

担当

CSLive

日付

2024年5月4日(土)

施設名

スタジオA

開始時間

16:00~(40)

プログラム

シェイプパンプ

担当

深作

日付

2024年5月4日(土)

施設名

スタジオA

開始時間

17:10~(40)

プログラム

ZUMBA

担当

深作

日付

2024年5月4日(土)

施設名

HOTスタジオ

開始時間

10:00~(20)

プログラム

メディカルフィットネス

担当

CSLive

日付

2024年5月4日(土)

施設名

HOTスタジオ

開始時間

10:50~(40)

プログラム

ワークアウトヨガ

担当

山岡

日付

2024年5月4日(土)

施設名

HOTスタジオ

開始時間

11:45~(30)

プログラム

ビューティープロジェクト

担当

鈴木(菜)

日付

2024年5月4日(土)

施設名

HOTスタジオ

開始時間

12:40~(40)

プログラム

フィールピラティス

担当

山岡

日付

2024年5月4日(土)

施設名

HOTスタジオ

開始時間

13:50~(40)

プログラム

カラダデトックス

担当

CSLive

日付

2024年5月4日(土)

施設名

HOTスタジオ

開始時間

14:50~(30)

プログラム

LatiLati

担当

CSLive

日付

2024年5月4日(土)

施設名

プール

開始時間

12:20~(30)

プログラム

クロール

担当

松田

日付

2024年5月4日(土)

施設名

プール

開始時間

13:00~(30)

プログラム

ヘッドアップスイム

担当

松田

日付

2024年5月4日(土)

施設名

プール

開始時間

13:35~(40)

プログラム

スイムトレーニング

担当

鈴木(菜)

日付

2024年5月4日(土)

施設名

プール

開始時間

14:30~(30)

プログラム

アクアダンス

担当

保田


2024年5月6日(月・祝)振替休日レッスンスケジュール

日付

2024年5月6日(月)

施設名

スタジオA

開始時間

10:40~(30)

プログラム

X-COREFIGHTING

担当

佐藤

日付

2024年5月6日(月)

施設名

スタジオA

開始時間

11:30~(60)

プログラム

DANCEPARTY【有料】

担当

赤津×保田

日付

2024年5月6日(月)

施設名

スタジオA

開始時間

13:00~(40)

プログラム

ファイトアタックBEAT

担当

佐藤×保田

日付

2024年5月6日(月)

施設名

スタジオA

開始時間

14:10~(40)

プログラム

パワーライド

担当

佐藤

日付

2024年5月6日(月)

施設名

HOTスタジオ

開始時間

12:10~(40)

プログラム

健康体操

担当

藤牧

日付

2024年5月6日(月)

施設名

HOTスタジオ

開始時間

13:10~(30)

プログラム

ファンクショナルコンディショニング

担当

服部

日付

2024年5月6日(月)

施設名

HOTスタジオ

開始時間

14:00~(30)

プログラム

みんなでストレッチ

担当

服部

日付

2024年5月6日(月)

施設名

HOTスタジオ

開始時間

15:00~(40)

プログラム

カラダデトックス

担当

CSLive

日付

2024年5月6日(月)

施設名

プール

開始時間

11:00~(30)

プログラム

はじめてフィンスイム

担当

松田

日付

2024年5月6日(月)

施設名

プール

開始時間

11:40~(40)

プログラム

フィンキックトレーニング

担当

松田

日付

2024年5月6日(月)

施設名

プール

開始時間

12:30~(40)

プログラム

スイム&フィンスイム

担当

松田

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