フィットネスプログラム
- ジャンル
- 水泳
水泳
中級水泳
クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライで２５ｍを完泳することを目的としたクラスです。各泳法の上達に必要なテクニックや呼吸法の練習を行います。
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曜日
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火曜日
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時間
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11:35～12:05
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施設名
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プール
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担当
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鈴木(菜)
背泳ぎ
姿勢作り、キック、腕の動きなどの基本練習と一緒に、背泳ぎを上達させるために必要な様々なテクニックを練習します。ぜひ挑戦しましょう。
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曜日
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木曜日
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時間
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11:45～12:15
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施設名
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プール
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担当
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鈴木(菜)
バタフライ
姿勢作り、キック、腕の動きなどの基本練習と一緒に、バタフライを上達させるために必要な様々なテクニックを練習します。ぜひ挑戦しましょう。
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曜日
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水曜日
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時間
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12:20～12:50
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施設名
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プール
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担当
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鈴木(菜)
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曜日
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木曜日
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時間
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12:20～12:50
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施設名
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プール
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担当
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鈴木(菜)
スイムトレーニング
泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。ぜひチャレンジしてみましょう。
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曜日
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火曜日
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時間
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12:10～12:40
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施設名
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プール
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担当
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鈴木(菜)
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曜日
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水曜日
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時間
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13:00～13:40
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施設名
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プール
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担当
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鈴木(菜)
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曜日
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土曜日
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時間
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13:10～13:50
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施設名
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プール
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担当
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鈴木(菜)
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曜日
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日曜日
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時間
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13:20～14:00
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施設名
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プール
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担当
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大石
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。