スタッフボイス

ここは習志野市の谷津にあるスポーツクラブ・・・
セントラルフィットネスクラブ谷津店の店長、井谷による独り言ブログ


筋肉つけたい！そんな時期です！笑


筋肉をつける為には「負荷」が必要です。


日常生活よりも刺激を加えることが成長する第一歩！


そこで・・・・


『加重ベルト』買っちゃいました！


懸垂やディップスで使っちゃってください！


筋肉が欲しい方、刺激に飢えている方！


・・・重りつけちゃってください！笑


トレーニングの質を上げることでより理想のカラダを作り上げることができるはず！！！


一緒に筋トレ楽しんでいきましょう！


分からないことがあればお気軽にスタッフにお声がけください！


もちろん井谷に声をかけて頂いてもOKです！


ご来館をお待ちしております！！！！