最終更新日:2025年07月04日 15:08
日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
---|---|---|---|---|
07月05日(土) |
スタジオ |
18:40 |
モビリティストレッチ→CSLIVEカラダデトックス(40) |
映像レッスン |
07月08日(火) |
スタジオ |
20:55 |
シェイプパンプ |
岡田→武井 |
07月11日(金) |
プール |
11:50 |
中級背泳ぎ |
石橋→齋藤 |
07月20日(日) |
スタジオ |
13:00 |
みんなで筋トレ |
袴田→武井 |
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