スタッフボイス

ここは習志野市の谷津にあるスポーツクラブ・・・
セントラルフィットネスクラブ谷津店の店長、井谷による独り言ブログ





今日は、少しユニークなスタジオレッスンのエピソードをシェアしたいと思います。




最近、私たちのクラブでは、あるお菓子が流行っています。


それはなんと・・・・・・・・・・・・・










ハリボーのグミ！






最初は「運動とお菓子なんて正反対じゃないか？」と思うかもしれませんが、実はこれが大成功なんです。


レッスンが終わった後に、甘くて美味しいハリボーを一口食べると、運動後の疲れも吹き飛んでしまうのです。


特にお気に入りのフレーバーを選んで楽しむことで、レッスンを頑張った自分への小さなご褒美になります。


何か自分のご褒美を見つけて、楽しみを増やしてみてはいかがでしょうか？