フィットネスプログラムなりたいカラダや目的にあわせたプログラムがきっと見つかる
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結果
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コアヒーリング
30分
円柱形のポールを使用して体幹部（コア）の緊張を取り除き、本来の自然な状態にリセットしていきます。力を抜く、揺り動かすという感覚をぜひ体感してください。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 金 07:30~08:00 スタジオ 岡本 -
HOTストレッチ
10-30分
話題のHOTスタジオで簡単なストレッチを行います。遠赤外線がカラダをほどよく温め、筋肉の伸びを助けます。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 日 17:00~17:30 スタジオ 櫻井
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店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
