施設紹介
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施設外観 平日は早朝6:30~営業中!
施設外観 平日は早朝6:30~営業中!
JR芦屋駅から徒歩1分!平日は早朝6:30~営業中! -
5階フロア案内 平日は早朝6:30~スパやサウナも利用可能!
5階フロア案内 平日は早朝6:30~スパやサウナも利用可能!
ラポルテ本館5階フロア 平日は早朝6:30~スパやサウナも利用可能! -
6階フロア案内 早朝からプールやゴルフレンジも無料で利用可能!
6階フロア案内 早朝からプールやゴルフレンジも無料で利用可能!
ラポルテ本館6階フロア 早朝からプールやゴルフレンジも無料で利用可能! -
5階フロント(エントランス)
5階フロント(エントランス)
自動入館システムで簡単入退館! まずはこちらで入館登録をお願いいたします -
【2024年4月】「スピニングバイク」導入!
【2024年4月】「スピニングバイク」導入!
大人気インドアサイクリングレッスンの「エアサイクルフィットネス」が遂に芦屋店にも登場! -
【2024年4月レイアウト変更!】マシンジムエリア
【2024年4月レイアウト変更!】マシンジムエリア
初心者から上級者まで安心して利用できる空間 -
【Newアイテム、続々導入中!】フリーウエイトエリア
【Newアイテム、続々導入中!】フリーウエイトエリア
パワーラック1台・スミスマシン1台・プレスベンチ2台・インクラインベンチ2台・フラットベンチ1台・アブドミナルベンチ1台・ハイパーエクステンション1台・プリチャーカール1台・ニーレイズ/チンニング&ディップ1台・各種バーベル・ダンベル -
ストレングスマシン
ストレングスマシン
世界有数のマシンメーカーである「プリコー」のトレーニングマシンをラインナップ! -
カーディオマシン
カーディオマシン
トレッドミル(14台)・AMT(3台)・アップライトバイク(3台)・リカンベントバイク(3台) -
プレスベンチ(2台)
プレスベンチ(2台)
ベンチプレスで大胸筋の強化、バストアップに最適 -
パワーラック
パワーラック
スクワット・ベンチプレス・デッドリフト・チンニング等が可能なマルチパワーラック -
スミスマシン
スミスマシン
女性にも人気のスミスマシン、バーの軌道が固定され安全性UP -
FTSグライド(ケーブルマシン)
FTSグライド(ケーブルマシン)
多機能なトレーニングが可能、アタッチメントはハンドグリップ・トライセップロープ・ショートバー・ストレートバー・パラレルグリップ・トライパワーハンドル・ストラップ -
ダンベル(1kg~10kg)
ダンベル(1kg~10kg)
IVANKO製ダンベル 1kg~10㎏ -
ダンベル(12~30kg)
ダンベル(12~30kg)
プリコー製ダンベル 12kg〜30kg -
ウエイトラック
ウエイトラック
フリーウエイト用の各重量ウエイト、スクワットパッド、各サイズのレザーパワーベルトも完備 -
アブドミナルベンチ
アブドミナルベンチ
腹筋のきれいなシックスパックづくりに最適 -
ハイパーエクステンション
ハイパーエクステンション
背中・お尻・太もも裏など、背面側を鍛えるのにおすすめ!きれいな後ろ姿を目指すなら必須! -
【2024年6月導入!】ニーレイズ/チンニング&ディップ
【2024年6月導入!】ニーレイズ/チンニング&ディップ
1台で複数のトレーニングが可能!ボディメイクにお勧め! -
【2024年5月導入!】プリチャーカール
【2024年5月導入!】プリチャーカール
肘の位置を固定することで、しっかり上腕二頭筋に効かせることができます!立派な力こぶを手に入れましょう! -
チェストプレス
チェストプレス
胸・肩・二の腕に効かせるマシン、美しいバストラインづくりにはこれ! -
ショルダープレス
ショルダープレス
肩の丸いラインづくり、肩こりの予防に効果的 -
リアデルト/ペックフライ
リアデルト/ペックフライ
シートの座り方で、上半身の前面と背面が鍛えられるマルチマシン -
ラットプルダウン
ラットプルダウン
美しい背中のラインづくり、逆三角形の背中づくりに、姿勢改善や肩こり予防に効果的 -
シーテッドロウ
シーテッドロウ
美しい背中のラインづくりに、姿勢改善や肩こり予防にも効果的 -
レッグプレス
レッグプレス
下半身の筋力のベース作りに最適、ヒップや太モモに効かせるときはこれ -
レッグエクステンション
レッグエクステンション
主に太モモの前側に効かせ、美しい脚のラインづくりに、膝痛の予防に効果的 -
レッグカール
レッグカール
主に太モモの裏側に効かせ、美しい脚のラインづくり、競技力向上に効果的 -
インナー/アウターサイ
インナー/アウターサイ
脚の引き締めや、骨盤を安定させ姿勢を改善すること、X脚の改善に効果的 -
アブドミナル
アブドミナル
腹筋に効かせ、お腹をシェイプするならこれ -
バックエクステンション
バックエクステンション
動作中のバランス維持や、姿勢改善、腰痛予防に効果的 -
ランニングマシン(14台)
ランニングマシン(14台)
全台テレビ付きのトレッドミル!飛沫防止パネルも付いています -
AMT アダプティブ・モーション・トレーナー (3台)
AMT アダプティブ・モーション・トレーナー (3台)
ストライド(歩幅)の調整をすることで、ウォーキング・ジョギング・ランニング・ クライミング(階段を登る)といった動作を選択し、お好みの強度・負荷で トレーニングが可能 -
アップライトバイク(3台)
アップライトバイク(3台)
アップライトというのは「直立」という意味、一般の自転車と同じ姿勢で漕ぐタイプのマシン -
リカンベントバイク(3台)
リカンベントバイク(3台)
背もたれがあり、ほぼ脚だけを使って漕ぐマシン。体力に自信がない方はまずこのマシンからスタートしましょう! -
スピードボード(全3台)
スピードボード(全3台)
自走式トレッドミルのスピードボード、滑らかな走り心地が気持ち良い! -
TRXサスペンショントレーナー
TRXサスペンショントレーナー
自体重と重力を負荷として利用するトレーニングシステム -
5階スタジオ
5階スタジオ
広々とした空間で多彩なプログラムを展開するメインスタジオ -
5Fスタジオ(CSLive)
5Fスタジオ(CSLive)
大迫力!大型スクリーンで全国から選ばれた”CS Liveパフォーマー”のレッスンを楽しんで下さい! -
5階スタジオ (レッスン・イン・ザ・ダーク)
5階スタジオ (レッスン・イン・ザ・ダーク)
薄暗い空間で集中!レーザーシステムの異空間スタジオ ※一部のレッスンのみ -
6階ホットスタジオ
6階ホットスタジオ
遠赤外線で身体の芯から温まる。デトックス効果、肩コリ、むくみの軽減に! -
6階ホットスタジオ (カラーリングレッスン)
6階ホットスタジオ (カラーリングレッスン)
カラーリングスタジオ♪ LED照明が異空間レッスンに導きます ※一部のレッスンのみ -
マルチジム
マルチジム
ストレッチや自重トレーニング、パーソナルトレーニングに活用できるマルチジム -
マルチジム(トレーニングギア)
マルチジム(トレーニングギア)
バランスボール・メディシンボール・サンドウエイト・コアポール・コアボード・フレックスクッション等 -
コンセントレーションルーム
コンセントレーションルーム
ブルーライトで集中力UP!サンドバッグ・パンチングボール・スピードボード・トランポリンを黙々と没頭できる空間 -
パーソナルジム
パーソナルジム
パーソナルトレーニング専用エリアで、効率的に集中ワークアウト -
ゴルフレンジ(4打席)
ゴルフレンジ(4打席)
レッスンプロによるゴルフスクール開講、打席フリー利用(予約制)も可能! -
プールエリア
プールエリア
25m×6コース、芦屋の街並みを展望できるプール -
プールギャラリー
プールギャラリー
広いソファーでゆっくりと見学可能 -
男性ロッカールーム
男性ロッカールーム
ラウンジ付きのくつろぎ空間 -
女性ロッカールーム
女性ロッカールーム
広々リラックスできるロッカールーム -
スパ(温浴・冷浴)
スパ(温浴・冷浴)
ジェット付きのマッサージバス・水風呂 -
スパ(カラン)
スパ(カラン)
座ってしっかりカラダを洗えるカラン完備 -
スパ(シャワーブース)
スパ(シャワーブース)
ウエスタン扉付個室の立ちシャワーブース -
ドライサウナ
ドライサウナ
テレビ付のサウナでくつろぎ空間をお楽しみください -
レンタルタオル
レンタルタオル
タオル・シューズ・ウェアのレンタル(有料)もあるから安心! -
レンタルシューズ
レンタルシューズ
タオル・シューズ・ウェアのレンタル(有料)もあるから安心! -
水素水サーバー
水素水サーバー
高濃度水素水が月額2,000円(税込)で飲み放題! -
タンニングマシン(男性のみ)
タンニングマシン(男性のみ)
日焼けマシンで小麦色の肌に! -
セントラル整骨院
セントラル整骨院
スポーツマッサージ・ボディケアはこちらで!一般の方もご利用可能です -
駐車場 ラポルテ北館入口(700台)
駐車場 ラポルテ北館入口(700台)
入口は「ファミリーマート芦屋大原町店」すぐ南側 ※クラブ利用につき2時間まで160円 以降30分毎に250円