最終更新日:2025年11月11日 12:39
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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11/17(月) |
HOTスタジオ |
15:40 |
リズムライド |
山崎⇒CSLIVE |
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11/17(月) |
5Fスタジオ |
19:30 |
ファイトアタックPRO |
山崎⇒大本 |
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11/18(火) |
5Fスタジオ |
11:00 |
シェイプパンプ40 |
山崎⇒國宗 |
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11/18(火) |
プール |
11:10 |
アクアビクス45⇒アクアダンス30 |
中間⇒山崎 |
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11/21(金) |
プール |
12:10 |
アクアダンス⇒アクアビクス30 |
山崎⇒中間 |
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11/23(日) |
HOTスタジオ |
11:40 |
ファンクショナルトレーニング |
長原⇒國宗 |
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11/23(日) |
5Fスタジオ |
13:40 |
FITFUN⇒エアロサーキット30 |
山崎⇒CSLIVE |
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11/23(日) |
5Fスタジオ |
14:25 |
シェイプパンプ40 |
山崎⇒國宗 |
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11/24(月) |
5Fスタジオ |
10:00 |
ステップサーキット |
山田⇒松原 |
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11/29(土) |
プール |
10:30 |
スイムトレーニング |
山田⇒大本 |
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