最終更新日:2026年05月13日 18:21
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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5/13(水) |
5Fスタジオ |
19:00 |
エアロサーキット⇒ボディメイクトレーニング |
園田 |
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5/16(土) |
プール |
11:30 |
アクアビクス⇒アクアウォーク |
細川⇒山田 |
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5/16(土) |
5Fスタジオ |
13:10 |
ファンクショナルトレーニング |
國宗⇒長原 |
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5/17(日) |
5Fスタジオ |
15:40 |
ボディメイクトレーニング |
國宗⇒長原 |
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5/18(月) |
5Fスタジオ |
11:50 |
シンプルエアロ⇒ボディメイクトレーニング |
園田 |
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5/19(火) |
5Fスタジオ |
14:00 |
エアロサーキット⇒ピラティス |
園田 |
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5/20(水) |
5Fスタジオ |
14:10 |
ファンクショナルトレーニング |
山田⇒岡田 |
|
5/20(水) |
5Fスタジオ |
19:00 |
エアロサーキット⇒ボディメイクトレーニング |
園田 |
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5/22(金) |
5Fスタジオ |
11:00 |
フリースタイルダンス |
高橋⇒平田(男性) |
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5/22(金) |
5Fスタジオ |
12:00 |
バレエエクササイズ |
高橋⇒平田(男性) |
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5/26(火) |
プール |
11:10 |
アクアビクス⇒AQUAZUMBA |
中間⇒多田 |
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5/26(火) |
5Fスタジオ |
14:00 |
エアロサーキット⇒ピラティス |
園田 |
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5/27(水) |
5Fスタジオ |
19:00 |
エアロサーキット⇒ボディメイクトレーニング |
園田 |
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5/30(土) |
5Fスタジオ |
10:30 |
オリジナルエアロ⇒ZUMBA |
原⇒Nachi |
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5/31(日) |
5Fスタジオ |
10:30 |
パワーヨガ⇒ピラティス |
村瀬⇒岡田 |
|
5/31(日) |
5Fスタジオ |
11:25 |
ヨガ |
村瀬⇒岡田 |
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