最終更新日:2025年07月11日 20:56
日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
---|---|---|---|---|
7/15(火) |
5Fスタジオ |
10:00 |
ステップサーキット⇒ZUMBA |
山田⇒河合 |
7/18(金) |
プール |
12:10 |
アクアダンス⇒アクアビクス30 |
山崎⇒中間 |
7/18(金) |
5Fスタジオ |
19:30 |
シェイプパンプ |
山崎⇒國宗 |
7/20(日) |
プール |
12:00 |
初級背泳ぎ |
山崎⇒中間 |
7/20(日) |
5Fスタジオ |
16:20 |
FITFUN |
山崎⇒中間 |
7/20(日) |
HOTスタジオ |
11:40 |
ファンクショナルトレーニング |
長原⇒國宗 |
7/27(日) |
プール |
11:20 |
アクアウォーク&トレーニング⇒アクアウォーク&ジョグ |
山田⇒山崎 |
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