フィットネスプログラムなりたいカラダや目的にあわせたプログラムがきっと見つかる

La フットキュア

FIGHT ATTACK BEAT

ハダシが、キレイを呼び覚ます。

ファイトアタックBEAT

Laフットキュアのここがすごい
・老廃物の排出が促されることで、肌ツヤがよくなります。
・代謝がよくなり、身体が温まります。
・血行を促進し、コリやむくみ、身体のだるさが改善されます。
・シーズンごとにテーマが変わります。
春/痩せやすいカラダづくり
夏/疲れにくいカラダづくり
秋/むくみの予防&改善
冬/冷えの緩和

こんな方におすすめ
・むくみや冷えが気になる方
・体調が気になる方
・ハードな運動が苦手な方 など

La フットキュアとはこんな運動

カラダの中からキレイをめざすセルフデトックスプログラム

裸足がキモチイイ、充実の45分間

足裏やリンパを刺激して血行や老廃物の排出を促進したり、脱力や小さな揺らぎで筋肉や骨格を元の自然な状態にリセット。
さらに簡単ウォーキングで動きを改善するなど、きっとカラダに変化が起こる、参加する価値ありのレッスンです。

プログラムの主な流れ

簡単なエクササイズで体内浄化。カラダ本来のキレイと元気を取りもどす。

大気汚染による紫外線量の増加や土壌・水質汚染などによって現代は昔と比べてさまざまな有害物質が増えているといわれています。
そこに運動不足が加わり、私たちのカラダは悪影響をおよぼす有害なものやムダなものを溜め込みやすくなっています。
そこで必要なのが、いらない毒素や老廃物を積極的に排出してあげること。
デトックス効果に着目し、カラダ本来の機能を取りもどす「Laフットキュア」で、心地よく楽しく体調改善をめざしましょう。

お近くの店舗から
まずはお気軽に見学・体験ください。

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