フィットネスクラブに通うことは生活習慣病予防につながるのでしょうか？当クラブのお客様に、健康診断における生活習慣病に関わる項目の結果についてアンケートを行いました。

世界に通用するアスリートの育成を目指し、延べ25人の五輪選手を輩出してきましたセントラルスポーツの輝かしい50年の歩みを、年表とともに振り返ります。

質の良い睡眠を取るためには運動するのが良い、と言われますが実際どうなのでしょうか。運動習慣の有無が、睡眠維持と熟睡感に影響を及ぼすか調査を行いました。

トレーニング効果を得るために必要なクラブの利用回数は週に何回なのでしょうか。当社クラブの利用回数におけるトレーニング効果(体脂肪率減少)について調査を行いました。