セントラルスポーツの会員様インタビュー。今回は、83歳で「ねんりんピック高齢者賞」を受賞した川村喜久子さんと、手術後もトレーニングに励み、チャレンジを続ける杉本比呂美さんにお話を伺いました。

セントラルスポーツの名物会員様のインタビューをお届け。ボディメイクコンテストで優勝経験を持つ鏑木玉枝さんと、パワーリフティング日本大会で何度も日本一となっている滝沢嘉恵さんにお話を伺いました。

理想のカラダをつくるうえで知っておきたいアルコール摂取のポイントを紹介いたします。

理想のカラダづくりのためのプロテインと糖質の補給について紹介いたします。